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🍀涼子🐳
500円でロールキャベツGET👍
美味しかったぁぁΨ( 'ч' ☆)
面白かった((´∀｀*))
どんな冷凍が出てくるか分かんないから…
...|•,,)♡┣¨ｷ♡┣¨ｷするよねっっ
1
3
るか
#ロールキャベツ #きゅうり #ツナマヨ
111
バル
#ランチ #ロールキャベツ #コンソメ
225
結菜🎀🥷
ロールキャベツ食べるよ〜♪
#おうちごはん
#ロールキャベツ
雪の華
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ヒフミ
#料理 #ロールキャベツ
35
ゲンゾウ
2
tmm
21
わい
寒いからロールキャベツ作る
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サー🪐
煮込み中。うまくいくかなぁ。
塩加減が難しい😓
#初めての料理
#ロールキャベツ
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🛹24-7🛹
2
donaiyanen
I've been busy and haven't been able to post. Please be careful not to get sick.
おはようございます。
忙しくて投稿も出来ていません。
体調崩さないように気をつけてください。
空好きの星
5
Rio
小麦
マクノシタと、朝からコーヒータイム[ハート]w
思いの外、マクノシタ大きかった！w
ポケモンGOの星8
ふるーつぽんち
今はしゅらコマGETのために頑張ってます笑
空きコマどのように過ごしてますか？？
#妖怪ウォッチ2
1
ともキング
今日もオランダ🇳🇱のオルガントリオ✨️「Birth of Joy」です✨️
昨日の「Dewolff」が2007年から活動してるのに対して「Birth of Joy」は2005年から活動してたので、こっちが同郷の先輩バンドです！残念ながら2018年で解散してます😢
同じベースレスオルガントリオですが、「Birth of Joy」の方がややサイケ色強いかな？と個人的な見立てです！
2016年リリースの「Get Well」より「You Got Me Howling」です✨️
#音楽をソッと置いておく人
#音楽好きと繋がりたい
#おすすめの音楽垂れ流し計画
#Rock
#おはようございます
You Got Me Howling
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おすすめのクリエーター
🍀涼子🐳
彼氏の一輝とのお出かけ投稿がメインです
(⸝⸝ ´艸`⸝⸝)💞
あとは、、食べ物とスンスン🤗
たまに愚痴(´ε｀ )
フォロバはしません。
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わい
基本適当です
止まらない物欲をここに載せて成仏させることにしました
投資、活字中毒気味になっています
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donaiyanen
どないやねん？
毎日楽しく過ごせたらいい。
年齢 20歳以上100歳未満
住んでるところ 地球🌏
言語 関西弁
仕事 スポーツ関係
趣味
読書（歴史小説）
大東流合気柔術
ウォーキング
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1607
結菜🎀🥷
透明なもの キラキラしてるものが好きです🎀
金融機関に勤めていますが教育支援にも興味あります♪
世界遺産、海外旅行大好きです✨
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Rio
02 🗼tokyo
サッカー/読書/語学の勉強
一緒にお話出来たら嬉しいです
よろしくお願いします
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関連ハッシュタグ
ロールキャベツ
もじゃぁ
ロォ〜〜ルキャベーッ！
切り干し大根とほうれん草のおひたし😋
野菜の産地は全て嫁の実家🙇♂️
しかし今回の目玉は味噌汁
#ロールキャベツ #GRAVITY飯テロ部 #料理男子 #飯テロ #自炊
️あや.*˚
あや飯 🍚 完成しました～🥢
＊ロールキャベツ
＊高タンパク✧︎*。
美BODYローストビーフサラダ
今日はお昼過ぎから3時間かけて
ローストビーフ作ってサラダに✧︎*。
(ホットクックが作ったんだけど…(小声))
モッツァレラチーズ
ブロッコリースプラウト
セロリ、ミックスナッツをトッピング✧︎*。
高タンパク、低糖質で体に良きサラダ🥗
ロールキャベツ4ヶ月ぶり(◍´꒳`◍)
春キャベツより夏秋キャベツの方が
形的にロールキャベツに向いているんです✧︎*。
剥きやすかったー♪
お仕事の方、お先にいただきますー
三連休お疲れ様でしたー
乾杯です🍻[ほっとする]
【使った野菜】
玉ねぎ、ニンジン、レタス、セロリ
ブロッコリースプラウト、パセリ、キャベツ
#GRAVITY料理部 #GRAVITY飲酒部
#ロールキャベツ #ローストビーフ #飯テロ
あつ
#夕ご飯 #ロールキャベツ
お疲れ様でした
いただきます😀
ビーノ
いやー幸せですなー。#天ぷら#刺身#ロールキャベツ
️あや.*˚
トロトロ～♡
ロールキャベツ♡完成🥢
＊ロールキャベツ
＊タコの彩りマリネ
＊エビピラフ
今夜はリュウジさんではなく
あや飯オリジナルです🍚🥢✨
【使った野菜】
キャベツ、玉ねぎ、パセリ、パプリカ
ニンジン、キュウリ、トマト、コーン
にんにく
花粉症の方が一気に増えましたね🤧
ということで
花粉症栄養療法について～📖´-
野菜や魚やお肉でビタミンB.D
積極的にとってくださいね
ビタミンBは粘膜の保護に効果✨
花粉症で傷んだ目などのダメージ修復✨
ビタミンCは体全体の免疫力を高め
抗炎症作用も期待！
アルコール好きな方には辛い話ですが
アルコール摂取すると炎症強めてしまいます
花粉症の方は出来るだけ
アルコールを控えた方が良いです
難しければ量を減らすか
回数を減らすことが良いみたいです⋆⸜💡⸝⋆
( >д<).;':ｸﾁｭﾝ
#GRAVITY料理部 #飯テロ
#ロールキャベツ #花粉症対策 #あや飯
️あや.*˚
春キャベツのロールキャベツを
優しいコンソメ味でコトコトと ෆ.*･ﾟ
疲れた心と身体に優しい栄養を𓂃𓈒
( *´꒳`* )
ロールキャベツ＊トマトと卵の炒め物＊
アスパラガスのミラノ風＊炊き込みご飯
【今日使った野菜】
キャベツ、玉ねぎ、トマト、しいたけ
にんじん、アスパラガス、ゴボウ、パセリ
炊き込みご飯はリュウジレシピを
私好みに調味料アレンジしました
ごめんねリュウジさんw
至高の炊き込みご飯超えてしまった ෆ.*･ﾟ
#GRAVITY料理部 #野菜スペシャリスト
#飯テロ #ロールキャベツ #アスパラガス
バル
前に食べたランチ、ロールキャベツ！コンソメスープが美味しかったよ〜
#ランチ #ロールキャベツ #コンソメ
あつ
#夕ご飯#ロールキャベツ#角煮#串カツ
お疲れ様でした^ ^
サー🪐
今日はロールキャベツの日。
煮込み中。うまくいくかなぁ。
塩加減が難しい😓
#初めての料理
#ロールキャベツ
エスプレッソ
お疲れ様宇宙[惑星]
今日の秋晴れ良かったなぁ☺️いつも仕事したくないけど、今日は特にね笑 夏の名残と秋の気配が丁度良い時期😌
今夜のメニューはスーパー任せ🕺🏼ロールキャベツのコンソメスープ🍲手羽先のポン酢あっさり煮込🐔胡瓜強めサラダ🥒🥗🥒
既製品のロールキャベツ6個入りで赤札200円だった〜🙏いつもｱﾘｶﾞﾄｳ [大泣き]
陽が沈むと肌寒いからね、鍋でもなく…スープ！
明日だけ頑張ればお休み🌱今夜は早寝しようかな お疲れ様でした！かんぱーい！🍻
#丁寧な暮らし
#GRAVITY料理部
#GRAVITY飲酒部
#ロールキャベツ
#手羽先
