朝のルーチンと睡眠の質改善挑戦記

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あ～る

2023/02/19

おはようございます‪😊
眠れないってことはなくなったんだけど
長く眠れなくなってしまった🤣
もう少し寝てたいんだけどな。

大好きなフラワーアーティスト
いつか習ってみたいな。

頭文字D

睡眠不足は困るね気をつけて(๑′ᴗ‵๑)

2023/02/19 返信

あ～る

頭文字Dさん、おはよう‪🔆‬ 起きちゃうのよ。朝までぐっすり眠れることは無い😢慣れちゃったけど朝までぐっすり寝たいなぁ(笑)

頭文字D

@あ～る：おはようございます☀️ 今度寝る前に足湯してみて(๑′ᴗ‵๑)

あ～る

こんにちわ‪🔆‬ やってみますね！いつもありがとう🌷

——さらに返信を表示(2）

ひまわり

大丈夫ですか (＊˘︶˘人˘︶˘＊)ｷﾞｭｰ❤ すこし、眠れるといいですね。

2023/02/19 返信

あ～る

ひまわりさん、おはようございます‪🔆‬ うん。大丈夫です。眠くなったらお昼寝します🥰 ありがとう♡

まにゅ

おはようあ〜るさん。眠れなかったり、すぐ目が覚めたり…続くと辛いもんねー。お昼寝出来たらするといいよーお昼寝したらまた夜眠れない！って思ってしまうかもしれないけど、睡眠障害の私としては少しでも眠れそうなら寝た方がいいって思います！あ〜るさんも素敵なアーティストです✨[照れる]

2023/02/19 返信

あ～る

まにゅさん、おはよう‪🔆‬ ありがとう♡ ちょっと追い込まれてたから(笑)余計ね🙄 昨日充電してきたから元気🤣 私もダメならお昼寝だ！って思ってたところ。精神的に辛くなるよりいいよね。ありがとう😊 頑張ります。お気づきかと思いますがサボってました🤣🤣

まにゅ

@あ～る：昨日充電してきたんだねー✨ あ〜るさんはどんな充電するのかな？私は、温泉♨️とか道の駅とか図書館や本屋さんって感じかな😊

あ～る

花の写真撮ったり、好きな本や読んだり見たり、今1番はデートかな🤭

まにゅ

@あ～る：キャー🫣‼️デート❤️それはデートが最高だよね〜いいなぁ〜きゅーんとしたい😅

あ～る

うふふ🤭 また暫く会えなそう😢 楽しいよね😊 良き理解者でもあるのでありがたい😁

まにゅ

@あ～る：彼氏さん近くではないんだねー😅 それは寂しいね… 私は、旦那とよく一緒に出かけるけど、なんかちょっとした喧嘩になったりしてストレス溜まる時もあるよ！！まぁ友達夫婦みたいな感じだから仕方ないか。

あ～る

隣県なんだけど出張が多くてあまり家にいない人なの💦 一緒に暮らしてたらあるよね😁 それだけ気持ち許してるって事だね😊

まにゅ

@あ～る：隣県なんだねー！しかし、出張マンなのね…💦彼氏さんは、どどど…独身？一緒に暮らしたらね〜仕方ないよね〜

あ～る

おはよう‪🔆‬ そうなの。遠くもないけど近くもないという😢 うん、独身だよ(笑) マメだし、オシャレなの。それなのに1人なのは何故？！って思って聞いてみたらほんと忙しい時は月に1週間くらいしか家にいないから今までそれで上手くいかなかったと申しておりました😆 上手くいかなかった方々ありがとう♡そんな私です🤣 やっぱり近ければ近いほど甘え出てくるし、わかって欲しい思いも強くなるよ。

まにゅ

@あ～る：独身で良かったねー😁✨ どんな風に出会ったの？ワクワク💕同じお年頃の人の恋バナ聞きたい😌

あ～る

うん、よかった🤭 友達のすすめでマッチングアプリ。結構変な人たくさんいてもう辞めようと思った時に知り合ったの。

まにゅ

@あ～る：わぁ〜良い人と出会えて本当良かったね〜😊あ〜るさんが幸せで良かった😊

あ～る

ありがとう😊 まにゅさんは旦那様とどう知り合ったの？

まにゅ

@あ～る：私はね〜、友達の友達だった旦那に一目惚れされたー😅 旦那が、私の友達にしつこく私を誘ってくれって言ってたらしく… 友達の顔を立てる為に会ってて、ラブラブ攻撃に負けたー🤣

あ～る

@まにゅ：素敵✨ 熱烈アタック受けたのね！私、夫とはお見合いだったからもちろん好きになって結婚したけど恋愛結婚とはちょっと違ったから今すごーく楽しいよ(笑)