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️あや.*˚
簡単✨美味しい✨
低カロリー低糖質✨
最近は朝これよく作って食べてます
体は温まるしお腹いっぱいになるよ[穏やか]
おはようー[照れる]
＊オートミール豆乳きのこクリーム粥
#リュウジ
1人前130kcal糖質13.6g
#GRAVITY料理部 #ダイエット
#冬はこれがおすすめ #オートミール
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コメント
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読🖋
ちゃる(
シドさんビジュ良きすぎて困っちゃうよ(嬉しい)
全部良き大好き(語彙力)
シドツアーのために後輩の指導頑張らなきゃ。
#シド
#SID
#darkSIDe
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ゆきみ
7
あヲさ
7
ガゼル
誰がこんなアホ采配させとんや
3
力
4
か ず
雰囲気とか聞き方とか締め方とか、表面上柔らかくする方法はあってもね…なんて思い始めたらキリ無いんだけどね。
5
𓍯𓈒
9
スーパ
5
ここち
西州へ向かう途中でついに劉端端キター！微笑みといい体のクネクネといい小指立てたりといい役作りが細かいね！端端と同席してる王君孟の声に聞き覚えがあると思ったら岩コーチとかチェンパパでおなじみの章涛さん～♪古装で見るの初めてで新鮮！扉から覗き見…それだけでなぜか笑える～
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️あや.*˚ 投稿者
レシピ 📖´-
たくやん
おはよ〜ございます！ 美味しくてカロリー糖質控えめ！ 最高の朝食ですね🥣 温まってよい一日を〜✨
シチ
あったまるね💕
だいごろう
こーれーはー美味そう✨ 暖まるし美味しいし低カロリーだし絶対最強[ほっとする]
わつき
あっ✩⸜(* ॑ ॑* ) カラダが優しさを欲しがってる[大泣き]