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投稿
しおりさん
本日のお弁当
卵焼き
ヒレカツ
大根と人参のだし煮
小松菜とお揚げとあさりの菜焼き
玄米ご飯
ごましお
527kcal 糖質 75.1g
ヘルシーな和食でも煮物は要注意。
お砂糖やみりんを使うので、
カロリーと糖質が高いです。
抑えるにはラカントの使用をおすすめします🙌
#お弁当 #ダイエット
#カラーリストのお弁当
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コメント
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牧場
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岸くん
6
QP3分ク
もしかしたらもう出来るかも…
ちゃっかりバウンティ開いて
何度もメンテナンス中と出てガッツカリしてますか？笑
何度も確認しているそこのアナタ
正直に言いましょう
はいせ〜の
バウンティがやりたいでぇぇす！と笑
4
サロド
このタイプが長く定着していたのもあって、個人的には気に入っている
またいつか、そういう選手が現れて欲しいな
1
煮汁
嫌だ！！！！！！！！！！！やだやだやだ！！！！！！！やめないで！！！！！！というのが本音でして……
9
夏川な
知性体が生まれるのにマィヤが関わってたのがミクトラン？汎人類史において知性体であり霊長となった人類って何がきっかけでそうなったのか明言あるんだっけ？
霊長って何なんですか……
1
あゆぅ
7
オズモ
リラ
お礼のLINEが来たついでに、来年は京都だから帰省も兼ねて泊まらせてねーってお願いしておいた。
気が早いです笑
電車も調べてみたら、らくラクはりま？っていう特急？？があるんだね。
そんなに時間かからなそう。
6
🍀ｻﾔ
動画とか画像とか頑張って作ります。
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