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ハーロック

ハーロック

うつ病は、良くなったり調子を崩したりを繰り返します

日によってだけではなく、一日の中でも、良くなったり調子を崩したりします

そうやって、少しづつ快方に向かうのですね

それはおそらく、他の心の傷も同じです

何か辛い出来事があった時、一足飛びに良くなることはありません

心がの傷というものは、どうしても回復に時間がかかるのです

良くなったり、調子を崩したり

そうやって、回復していくのですね

だから、どうか焦らないで

心を落ち着けて

リラックス

リラックス

今は暴れている心も、やがては疲れて静まります

心が健やかになれば、見える景色が変わります

お花を見て、美しいと思えるようになります

きっとまた、笑顔が戻りますよ


おはようございます

ずっと京都弁でやろうかと思いましたが
様子を見ます [泣き笑い]

マンネリは回避しないといけませんから

みなさまどうか、素敵な日曜日をお過ごしくださいね


#希望
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コメント

maro

maro

4 GRAVITY

最近パニックが出たりとか、 気分の落ち込みと怖い感じかずっとあって困ってるんですが、 精神科に行った方がいいですかね?、 ずっとパニックにならないか怯えてます

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ぐぅなむ

ぐぅなむ

4 GRAVITY

一日の中でも調子を崩しやすいです。良くなったり悪くなったり、差が激しく、それだけで疲れる…。 ストレスって言われたけど改善したい、、、。

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りょうた

りょうた

3 GRAVITY

うつ病から寛解した者です 何故だか悲しいですよね 涙がでてきますよね もう自分の未来が全て終わってしまった気すらしますよね    でもふとした時に気付くんです あれ??今は何も思わないな…なんであの時あんな気持ちになっていたんだろう…答えは 不安です 何故がいつも不安に支配されていた気がします…しかし体がうごかない…さらに不安になる の繰り返し… では何がきっかけで寛解したのか それは 自分を変えること 周りを気にしない事 自分らしく生きること 自分をつらぬくこと 自分を知ることです😃 みなさん辛いですよね めちゃくちゃわかります 自分も精神科に行きしななければいけない

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ふぇん

ふぇん

3 GRAVITY

鬱だから笑えないよね。 笑ってるから鬱じゃないよ。 楽しいこと言えてるから鬱なんじゃないよ! 違うんだよ。 お医者さんが鬱だと判断したら鬱なんだよ。 だから素人考えで鬱だから笑えないとか決めつけられると辛いです。 鬱でも歌歌うし、笑うし。 リストカットするから。 涙脆いから鬱だ! って訳じゃないこと、理解してくれる人増えてくれたら嬉しい。 中にはきっと鬱じゃなくてもリストカットしちゃう人もいるよ。 だから決めつけないで。 言葉下手だけど理解してくれる人増えて欲しい。

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ゆん

ゆん

3 GRAVITY

1年前から鬱病を患い調子の良い時悪い時繰り返しながら生きてます。

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soda𓈒𓂂𓏸

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小さな幸せ小さな幸せ
タマゴがおいしいとそれだけで幸せ𓈒𓂂𓏸

#音楽をソッと置いておく人
#nowplaying
#たまご
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CAP

S.A.R.

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アンニュイむむむたん🔰

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GWの過ごし方GWの過ごし方
#ゴールデンウィーク
うちの子が描いた作品です。

…嘘です。笑笑

いつも行くマッサージ屋さんの
小物入れの底にこれがあり、
「あ!また #スタンプラリー やるのね」
と言ったら
思いがけない新人(多分22歳ぐらい)が
「これ!僕が描いたんです!」
(心の声「え…子供が描いたかと…」笑)
「あ、そうなの?
ヘタウマでなんか悔しいわw」
新人「あざーす!」
(今のは褒めたのか?笑)
#ディズニー #ミッキー ファンに蹴られろww

#GW 5日間」とあるけど
5/3〜6って4日間じゃない?🤣

ちなみに
行ける日は
1日もありません。笑笑
ダイエットの星ダイエットの星
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カポ

カポ

こんばんは🌃GWの夜
疲れて仕事から帰って来たら…
誰もいないし…
息子がお米炊いてあってお肉だけ焼いてくれてあったわ

奥さんに報告
朝、家族写真投稿したらすごいいいねもらったよ。
読んで見てくれた方、みんな優しいなぁって…嬉しかったよって報告しました。
あんな古い写真にいいね、コメントくれた皆さんありがとうございます✨

さぁジャイアンツ📺の試合見よ
頑張って逆転してくれ!松井秀喜さんが解説だし!
#ひとりごと #お疲れGRAVITY #夕飯 #ジャイアンツ
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あまねってぃ

あまねってぃ

#大喜利 #クレヨンしんちゃん #コタローは一人暮らし #テレビ朝日
大喜利だゾ‼️
もしも、クレしんと帰ってきたぞよ!コタローは1人暮らし(出演:横山裕、川原瑛都、山本舞香、百田夏菜子、松島聡、白洲迅、紺野まひる、大倉孝二、光石研、滝藤賢一、イッセー尾形、生瀬勝久ほか。)がコラボしたらどーなると思う⁉️
By.野原しんのすけ
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もる

もる

義兄たちとの宴会は意外と早く終了。
もうちょっと飲めたけど飲み過ぎもナンなので帰ってちょうど良かったかもしれない。

カレーは出かける直前に火からおろしたので帰ってきた頃にいい感じに落ち着いていた。

食べるのは妻の希望で明後日。それまで冷蔵庫で寝かせることに。

味見した感じでは悪くない。
食べるときが楽しみよ[ほっとする]
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ゆうた

ゆうた

こんばんわーΨ(`∀´)Ψケケケ
早番おっつぁんだす🎵

魔法のことば『半額』を従え!今日は~
🍻スーパーの!キンパ&サンドイッチ
🍻サラダ(* ՞ټ՞)
🍻もっちわ(* ՞ټ՞)

昔からGWとは縁がないです~
もしろGWとは?🤔まあいっか!
かんぱーいヘ(゚∀゚ヘ)
#GRAVITY飲酒部 #おっさん晩酌
GRAVITY

ハルジオン

BUMP OF CHICKEN

酒飲みの星酒飲みの星
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ひろ(肩幅ガストン)

ひろ(肩幅ガストン)

本日はゴールデンウィーク満喫中..のうちの何も無い日
社会人になってから友達出来にくいな..と痛感してましてー、はい、友達募集中です。笑

#話し相手
#飲み友
#社会人
#友達募集中
#東京神奈川あたり
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菜華~nanoka

菜華~nanoka

ネトフリ開いたら、オススメみたいなので出てきたから、そのままみてみた

草なぎくんがトランスジェンダー役で
虐待された姪と暮らすうちに変わっていく物語

世の中に受け入れられているような感じでも
やはり大変なんだろうな

私は男の子になりたかった
こどものころ
スカートなんか履きたくなかった

でも、好きな人ができて、変わったのかな
この人のこどもを産みたいと思うことが
本当に好きだってことだと、お姉ちゃんみたいな人に言われた

今はそんな時代でもない気がするけど

男の子になるには、身長が大きくならなかったんだよなぁ…[大笑い]

映画の星映画の星
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きた あかり

きた あかり

今度はわたくしきたあかり、スライスされて揚げられた挙句ポテトチップスとしてセブンイレブンで販売されていることが友人のタレコミにより明らかになりました...
きたあかりコロッケ事件、きたあかりじゃがバター事件に次ぐ大惨事であります!!
今回の乱はきたあかりポテチ事件と命名します

#きたあかり #おいしいよ #みんな買ってね #じゃがいも
GRAVITY

Katy

Sammy Nestico

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daaaai

daaaai

今日も背中と腕のトレーニング頑張ってえらい!
プロテインはもう何年もエクスプロージョンさんにお世話にってます。
安いし美味いし配達も早い!
オススメはフルーツオレ味とホワイトチョコキャラメル味とモンブラン味!
どの味も美味しくて助かるー!
#ダイエット #GRAVITYダイエット部 #筋トレ #GRAVITY筋トレ部
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