共感で繋がるSNS
投稿
ハーロック
過去と他人は変えられない
これに尽きます
「憎いあのひと」
「可哀想な自分」
この構図からなかなか抜け出せなかったのです
他人を変えることは難しいです
他人を自分の思い通りに動かそうとするのは
エゴイズムですね
苦悩はここから生まれる
僕はそう思います
変えられるとすれば、自分ですね
自分は自分の意思で変えることが可能です
大切なのは
「これからどうするか」
この一点でした
この事実を理解するのが、克服の第一歩でした
嘆いているうちは、前には進めません
今までの自分ではダメだったからうつ病になった
そう理解しました
元の自分に戻る、ではダメなのです
元の自分に戻ると、同じダメージを受けた時に同じ症状になります
だから、自分を変える
原因を変えることで、結果が変わるからです
この考えに至るまで、随分長い時間がかかりました
気づかせてくれたのは、本です
沢山の本を読み漁るうちに、ここにたどり着きました
沢山の本に書いてある内容が、どうやらここに集約されているのではないか
そう気づいたのです
だから、自分を変えました
それは本当に、血のにじむ努力でした
沢山悩み、沢山泣きました
幼少の頃まで遡り、成長をやり直しました
どこで歪んでしまったのか
どこがいけなかったのか
つぶさに修正していきました
そして
「幸せとはつまるところ、他者貢献である」
という言葉の意味を理解しました
それはとても長く、苦しく、辛い作業でしたが
僕にできたのだから、誰にでもできます
うつ病で苦しむひと達
どうかあきらめないで欲しいのです
あきらめなければ、道はあります
僕の辿った道だけが、道ではありません
きっと自分に合った道があるはずです
道を見つけることができたなら
どうか自分の足で歩いて欲しい
僕はそう願います
#希望 #うつ病
14
436
コメント
話題の投稿をみつける
りーぴよ🐥
女の子と通話してて、電話を切る時早くないですか？なぜそんなにすぐに切るんですか？笑笑
228672
鵺さん
( ˙-˙ )「野菜たっぷりのカレーラーメンや」
ʕ•ᴥ•ʔ『……ご主人、今日の朝ごはんは？』
( ˙-˙ )「お惣菜の残りを乗っけたカキフライカレーだが？」
ʕ•ᴥ•ʔ『カレー好きすぎん？野菜焦げてるし』
( ˙-˙ )「うるせぇいやい！」
#クマのチャールズ #ぬい撮
#GRAVITYゆるキャラ界隈
#お料理
651
のん
今日はチキンカツ焼きそば定食😋
キャベツしか見えないけど、
チキンカツの下にはしっかり焼きそば。
ご飯は少なめでお願いしたけど、
やっぱり普通盛が出てくる😆
この量、だんだん楽勝になってきたんだけど🤭
#デカ盛り
2683
GRAVITY【公式】
GW残り一日残念ながらゴールデンウィークがもうすぐ終わりが来ます[大泣き]
ゴールデンウィークの終わりに、皆さんなにをする予定ですか？
一言をかけてゴールデンウィークの終わりに締めを付けましょう～
[星]参加方法
【投稿文】+【#GW残り一日】
[星]開催期間
5月6日（土）〜5月7日（日）
[星]賞品
参加していただいた方に抽選で以下の景品をご用意しております。
なお、当選者の方への5月11日（木）にDMでの当選連絡をもって発表に代えさせていただきます。
-グラちゃん人形（10名）
[星]注意事項
※ご当選は投稿の質（いいね数、コレクト数など）を基に選定いたします。
（複数投稿されたとしても各商品は一人一つまでとなります。）
※投稿内容が参加方法に従っていなかった場合には、キャンペーン対象外とさせていただきます。
※優秀な投稿内容は、PRに使用させていただく可能性がございますのでご了承くださいませ。
※ 投稿に関するクレーム等が発生した場合、当社は責任を負いかねます。
※賞品の内容は告知ぜず変更となる場合がございます。
皆さまのキャンペーンへのご参加をお待ちしております。
また、今後もより盛り上がるキャンペーンが開催できるよう、今回のキャンペーンについてご意見などございましたらコメントなどに記載いただけますと幸いです。[ロケット]
151140
かける
女性は中々キツいのか別れてしまうなぁ。
遠距離なら半年に1回は会いに行くけど、
それでも大好きでいてくれてる人がいいな。
一途だから好きになるって決めたら離れない
恋愛の星
25192
☁️ぬあげ
特に異性愛男性に多いから、「自分にとってはガッツリ異性に見えてるぜ」って意味なんだろうな。
もう慣れてるから傷つきはしないけど、自分の性の在り方を否定されてるようでさびしくはある。
同時に諦めてもいる。
相手の感覚も致し方ないことではある。
小さい頃からずっと身体性で分けられてるもんね。
#ノンバイナリー
617
Hisacchi
JR博多駅から線路沿いにやや北方向にある「やまみラーメン」に行きました。
多分ここはガイドブック等には載ってない知る人ぞ知る感じのラーメン屋さんです。
ここのスープは、コラーゲンが溶け込んだようなトロリとしたクリーミーなスープで、製麺所直営なので麺もちゃんとした小麦麺でした。
今日はラーメン(700円)とチャーシュー丼(300円)を頼みました。
厨房にちゃんとスープを炊いている証の豚骨がたくさん見え、写真も撮れそうでしたが、放送コードに引っかかりそうだったので自粛しました[大笑い]
#ガンダム #ガンプラ
夜勤明けで雨の中、バイクでららぽーと福岡の前を通り、ν(ニュー)ガンダム立像をチラ見しようと思ってたのですが、忘れてました、今日はまだゴールデンウィークでした。
車かメチャクチャ混んでたので、迂回して、隙間から本当にチラ見しただけでした。
帰って、福岡限定のBB戦士サザビー(MSN-04ff)に少し手を付けてたら、睡魔が来たので大人しく昼寝します😴
音楽は全く投稿に関係なし
Kage (バーチャファイター2)
1568
はる
なぜかガチャガチャしたくなるし
ご当地キーホルダー欲しくなるよね
この写真見てほしいだけなんだけどね
40138
りり
まだ帰宅途中だけど、十勝は雨です。
アウトレットで息子②の服を買い、お昼はフードコートいっぱいで座れなかったから、テイクアウトで🍔🥡💦
車内にいても、もはや寒い🤣💦笑
やっぱり道央と道東の気温って違うなぁ[泣き笑い]
～そうだ、こないだアップロード出来なくて書けなかったけど[冷や汗]
私、札幌の街中で派手に転んだのです🤣笑
パルコってね、そう皆さんご存知な中心部にある建物だよね[泣き笑い]ちょっとさした段差につまずき、子供みたいに手をついてコケました😅💦
わぁ‼️って😭超恥ずかしくて、見知らぬ女性の「大丈夫ですかっ？」に「大丈夫です、大丈夫です～」とそそくさと逃げる💨[大泣き]
ほんとはヒザがジンジン痛かった😭
あばらもちょっと打ちました💦
何事もなかったように、地下のLUSHに透かして入る…ꉂ🤣𐤔💦 こうやって加齢と共に骨折しちゃうんだろうなぁ😭一瞬よぎるよね🤣
危ない、危ない⚠️皆さんも街中のトラップに気をつけてねっ[泣き笑い]って私だけっ？(笑)
1847
うみ🥒
ナゼだろう…🤔🤔🤔
個室で…
さらに…
お土産までくれた😆😆😆
アタシっていったい😂😂😂😂😂
美味しかったんだけどね
ご馳走様でした…なんだけどね
相手の真意分からず😅💦
#GRAVITY飯テロ部
#夜ご飯
#おやつ
#ひとりごとのようなもの
#名古屋
15111 もっとみる 
関連検索ワード
Mickey
他人を変える事も自分自身を変える事もどちらも大変ですよね、でも自分自身を変え前進されているあなたは素敵です😊これからもファイティン💪😊💪
ボナ
おはようございます。 変わりたい自分を諦めずに持ちつつも、変えるべくその日が来るまで準備して待ちます。 感謝と謙虚と敬意の気持ちを忘れずに。
ひつじ
ありがとうございます(>_<) 心に優しく沁みます。 わたしも何となくそうなんじゃないかと思い始めていたときでしたので…
凛
自分を変えるって難しいですね わかっていてもやっぱり今までの考え方になってしまいます ハーロックさんの血の滲む苦労がよくわかります 今日も暑いですがどうか無理のないように
つやつや
それをすごく実感し始めたところです。 僕が正しかったとしても、聞く気のない人を説得しようとするのはお互いに疲弊するだけだなと... 間違っていればなおさらですしね。