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ねこ❄️𓈒𓏸︎︎︎︎
「気にしすぎ」「考えすぎ」って、
言われても、気にしすぎない方法わからない。
気にしすぎないようにしようとして、
気にしてしまう負の連鎖。#HSP
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コメント
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Masaё［
#ABCカミラジ
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とうれ
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君の手
2
かい◢
9
える🍏
可愛すぎしぬ
7MA510 ㋮
鶏モモ肉を焼いたった。
暖房の効いた暖かい部屋で、チャチャッと焼いたヤツを喰いつつ冷た〰︎いコークハイを呑んで疲労困憊な心身を癒したったのでMA510 WIN‼️
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きゃね
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コギト🎷𖥧𖤣
昨日も母に言われましたよ、あんたは考え過ぎや、暇やから色んな事がんがえるんやって笑 そこから戦後日本は考えれる余裕もなくて、私たちは一生懸命がんばって、と説教がはじまりました笑 こういう時に理解のない人とコミュニケーションするのは一苦労です[目が回る]
まよこ
まずは「考えすぎと捉える人もいる」と理解できると少し楽になります。 ねこさんにとって色々な情報を深く処理することが当たり前でも、それが当たり前でない人ととらえる人もいます。何事もそうですよね🍀 「考えすぎ」ということば確かにねこさんに向けての言葉ですが、攻撃の言葉ではなく価値観の違いによるものの表れだ、と考えてみることが何事も大切だと思っています。 とはいえ考えすぎてしまったり、傷ついた出来事を振り返ってしまいますよね。 考えすぎてしまうというより、HSPさんは考えることがだいすきだと私は捉えています。 考えすぎてしまうのなら、他の考えることに意識を向けてみてください。
ショウタ
僕もHSPなんですけど 気になる→なんとかしなきゃ→大変で辛い だったので 気になる→まあでもどうしようもねぇな、そんなに頑張らなくていいや になりました。気になるのはそのまま受け止めてなんとかしようとするのをやめました
RiNDA
🤍を押すのが1回じゃ足りない、 連打しそうになったくらい めっちゃわかります[大泣き] どうしたら気にしすぎない、 考えすぎないようになれるのか、 教えてよーって、 言われる度に思います[疑っている]
くるる
「気にしすぎ」「考えすぎ」って言われると普通に傷付くし、それが出来てたらこんなに悩んどらんわい！って叫びたくなる〜(」°ﾛ°)｣‼︎