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しおりさん

しおりさん

おはようございます😊

本日のお弁当

ブリの照り焼き
卵焼き
きんぴらごぼう
ほうれん草としめじのごま和え
玄米ご飯
ごましお

575kcal 糖質54.3g

昨日買い出しに行ったのでブリの切り身を
ゲットできました🙆✨
ブリの照り焼き、きんぴらごぼう、ピーマンの肉詰めを作り置き。
お砂糖代わりにラカントS使用。
植物由来で0カロリーなのです🙌


#お弁当 #ダイエット
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コメント

まぁ

まぁ

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しおりさん、おはようございます☺️ いつも素敵なお弁当です。ぶりの照り焼きを中心に、美味しそうで健康的。お身体も回復傾向でしょうか。無理せずに。 行ってらっしゃいませ。 良き一日を🍀

返信
しおりさん
しおりさん
おはようございます😊 ブリが好きなんです。味のしっかりした魚が好きみたいです✨ 緑黄色野菜、きのこ、たんぱく質は必ず入れるようにしてます😊 これから通院です🤚
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ひみ

ひみ

スギとヒノキのダブルに日光も加わり春のアレルギー祭りを勝手に開催してるんだけど(白い皿何枚か買っていいとおもう)己を守るため朝も身支度に一つ二つ工程が加わるの正直とてもめんどくさい。

この程度でめんどくさいとか言ってる場合じゃないし、ダメージ受けない方が気分良くすごせるんだからやるし、やり続けるんだけども!
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みぃ📷

みぃ📷

今年の桜はずいぶん早くやって来て
すぐに去ってしまうのかと思いきや
案外長く楽しませてくれていますね

今日は珍しくカメラを持って出社!
帰りに会社近くの神社に行ってみる
満開の桜と花吹雪に会えるといいな

写真はiPhoneで撮った近所の桜です

#おはようGRAVITY #GRAVITY写真部 #写真好きな人と繋がりたい #桜 #写真
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鵺さんは星を離れてます

鵺さんは星を離れてます

カレー、ラストの1杯!!

シンプルに温玉乗せ🐣
ご飯には粗挽き胡椒🧂

いただきます!
ŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”


そういえば
納豆のトッピングおすすめしてもらってたんだ。
今回、買うタイミングなかったんだよなぁ…
次にカレー作ったらやってみよう。


#おはようGRAVITY
#ちゃんと食べよう朝ごはん
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チェイン

チェイン

リペアもついに終盤
まずはネックの補修からスタート
2〜3日ほど放置しておいたパテを削る
指先で触って凹凸が無くなるまで削る
紙やすりでひたすら削る…
が マスキングしているとその分の厚みで
綺麗に均せない
普通はどうやるんだろ?
まぁどーせ最終的にヤスリ掛けして
サテン仕上げにするから
マスキング無しでいっか

次は大詰めブリッジプレートの接着
発注してあった固定治具が届いて
やっと作業に入れる

プレートを載せてみると少しガタつきがある
見ても分からないけど
これはトップが歪んでいる証拠
紙やすりでトップの歪み修正しないと
またブリッジプレートが剥がれてしまう
再び地味に均し作業に従事する

治具の仮止めテストも終わり
プレートの位置合わせ&マスキングをして
タイトボンドを薄めに塗り
治具で挟み込んで
クランプで固定する
なんかビルダーになった気分
上手くいくと良いな
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らぶ♥

らぶ♥

✨✨あなたの心臓は

 お母さんの子宮の中で動きはじめてから

 今日まで 毎日 止まることなく

         動き続けています✨✨

 しんぞうさまに感謝❤







#おはようございます
#おはようGRAVIT
#ひとりごとのようなもの
#元気を出しましょう
#癒し #きょうのよかったこと
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けーる🐸(  ◜ω

けーる🐸( ◜ω

愚痴です。






だいたい月末になると熱が出ます。それも長くて3日ぐらい。病院では「ストレスじゃね?( ´∀`)ハハハ」とか言われちゃったりw
まぁ今回その熱が出たんで職場に伝えたところ、「これで2回目で急に熱出して当日休むならもう来なくていいよ、もう君が休んでもダメージないようにシフト組み直したから」と。…え?熱は急に出るもんじゃないの?w 前日わかるもん?それに前職で色々あったのでちょっと精神やっちゃってます(`・ω・´)キリッ とは面接時に言ってたのにぃ⤴︎?それで内定結果だしたんそっちやろがいwwそしてまぁ今回の事以外にも研修制度、給料面、環境がクソ悪い事に最近気付き始めて面接時に聞いた事のほとんど嘘って事がわかって転職を考えてる。ただまだ働き始めて半年も経ってない、このままこの環境下で働き続けてまた身体壊すかもしれない、けど退職したとして今後の面接で絶対マイナスになる。 さぁどうしよ(૭ ᐕ)૭

メンタル弱いってのはわかってますし甘えすぎって言われるかもしれませんがちょーっとキツいw
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mia 🍬ᩚ

mia 🍬ᩚ

🌸さーくーらー🌸


気候的にはすごく好きだけど
別れがあるこの時期は好きじゃない( ; ; )

そんな落ちてるときでも
話すと一瞬で笑顔になれちゃう

あたしもそんな人になりたいなー( ˶ˊᵕˋ)੭♡


#ひとりごとのようなもの
#やっぱり好き
#桜
#音楽をソッと置いておく人
#でもしっかりブルー期💙

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Kyogo Kawaguchi

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ちはや

ちはや

4月異動言われてたんだけど少し伸びたみたいです

連絡共有してもらえないので状況わからず、
移動予定先で終日業務をしていいと言われたので、終日していたら朝からお怒り

現在の部署の仕事をしてたら頭ホワホワ&吐き気。
もー誰も信じたくないです。仕事行きたくない。
こんなに精神壊すのが仕事?おかしいだろ。
社名が泣いてるぞ。
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リョータ

リョータ

おはようございます。3/30㈭☀
3/28@大阪万博公園
桜見に行ったんだか、
人混み見に行ったんだか…(笑)
ちょっとばかり「春」を切り撮ってみました。

「春」ってったら僕の中ではやっぱこの曲!
若い人達、この曲知ってる(笑)?
「♪ほ〜ら春先神戸にぃ〜」ちゃいますよ(笑)
「♪ほ〜ら春咲小紅ぃ」ですからね、
お間違えなきよう!
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春咲小紅 - Live#018 2nd Stage Ver. Originally Perfomed by Akiko Yano

Hiroyuki Namba,桑原あい,土方隆行,小田原豊,根岸孝旨,東郷昌和,大滝裕子,斉藤久美,吉川智子

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えもん

えもん

転職5回目の6社目です。
外資では普通のことなんだけど、よく年収下がらないの?って聞かれます。
年収下がったら転職なんてしないよ!

一方で800万超えたあたりから税金もあがる一方で、そんなにお金でやれることも変わらなくなってくるので、年収曲線と幸福曲線が比例しなくなるという話だし、その実感はあります。

なんで年収アップのためだけに転職することは少なくなるの別の要因で転職する人が多いと思います。

今回の転職要因?
うん、飽きたから。
(散々言っといて学生バイト程度の動機)
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