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まるた
しかも私と同じくらいの年齢…。
健康にはちゃんと気をつかおう！
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sixthsense
回答数 69>>
牛乳を飲みます。
よしくん
ふくらはぎはたまにつることがあるけど太ももは初めてかも
原因はおおよそ分かっている
仕事で久しぶりに伐倒(山で木を切る作業)になり
作業場所がナロ(比較的なだらかな斜面)で、切る位置を低くするには腰をガッツリ落としてチェーンソーを構える必要がある為
どのくらいかというと筋トレのスクワットの腰を落とした状態を切り終わるまで保持する感じ、数十秒はこの姿勢を取ってる感覚
おまけに借り物のチェーンソーで刃も摩耗していてヤスリでスルけどメチャメチャ切れるようには仕上がらない、まあそれなりに切れるようにはなるけど力も要るし時間もかかる
つまり切れない刃で仕事をしてると身体への負担も比例して増してしまう
メチャメチャ切れる刃がどのくらい切れるかというと感覚的には杉を切ってる時刃を杉に当てたら勝手に刃が木に食い込んでいく感覚、バーを推す力も推すというよりはチェーンソーの角度を調整するために本体を保持している感じ
だから長時間作業しても疲れない
切れない刃は良いことが一つもない
強い力で推してないといけないので疲れる
切れない刃なので1本切るのに時間がかかる
時間がかかるから燃料も余計に使う…
帰宅後毎日の日課の筋トレ&ストレッチは疲れてたのでストレッチだけにした
ストレッチをやってる時はなんともなかったんだけどなあ
本当にハードな仕事の時はストレッチやってる時点でふくらはぎや足の指がつったりするのでそんなに心配してなかった
まあこの年になって一日中スクワットやってるような仕事してれば身体の何処かしらにいってくるよね
でも僕の倍は仕事する親方は20上の79歳なんだけどね🤣
昨日時点でこの仕事に就いての通算伐倒本数6700本余り…
未だメチャメチャ切れる刃がつくれないのは情けないですが
る
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さささ
3
プリンセスティンコウ
あと1.8キロ！がんばったら土曜日までにいけるんちゃうか
5
たるさん
目覚まし前に起きれましたわよ⏰💤
そしてどうやら 膀胱炎になったっぽいですよ💧
夜中トイレに起こされ、排尿痛。
はい、確定。帰りに薬局よって市販薬買って帰るか、、食べない日とか風呂キャンあると免疫力落ちるからバイ菌入ったか💦
とりあえず今日は12時半まで仕事
赤字にならないために出勤しなくては( ´⚰︎`°。)
(15日程行って 差し引かれ3000弱)
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煌(きら
＿人人人人人人人人人人人人人人人人＿
＞午前4時に誤操作で上司に電話した＜
￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^￣
出勤早々朝の電話何だった？て聞かれましたとさ( ꒪⌓꒪)
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なっぷる
26歳！寂しく1人ご飯しました
そして過去最高体重になってて幸先悪いスタートになりました💦
#birthday #誕生日
26138
ハスキー
今の自分（非正規雇用）には不相応だと感じる😔
#節約
57116
三尾寿
これは、悲しいかな現実。
金を稼ぐ手段も先細るだけ。
なんとかこれを打開するためにビジネスを勧めている。
まだ今なら間に合う。
ちょっと過ぎたら厳しい生活があるだけ。
これは、最も若い人達にも言える。
必ず来る未来を考える必要あり。
#ビジネス
9
でぃん
8
きたむ
ドリモンを撮ろうと思ったきっかけは松本さんなので彼女の枚数は多くなるのは当然と思います。
というわけで少しずつ個別の編集始めてますｗ
5
ミスト
エレスイとかかなり自由に音が動くからちょっと修行したいので
休日の予定がある日以外はちょっと引きこもりになるかもしれないですねぇ、、、
本当に好きなジャンルだからしっかりと押さえておきたい
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ynsk
とりあえず今日も宇宙船への通路通って帰りまーす👍投稿がなくなったら宇宙に連れ去られたと思ってくださーい笑🚀ではみなさま良い夜を！！✨#しごおわ
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はなま
早バレみちゃってボロボロになってたなぁ…でも加筆で本当に救われてだいぶ穏やかな気持ちになれた
お兄ちゃんのキャラとしてはこれ以上ない退場だったよ
でも生きてて欲しかった気持ちもあるのよ…
8
とうれ
550系のライフルとかP210好きだし、ビクトリノックスとか時計とか俺が気になる要素てんこ盛りなんだよね。
全方位を山に囲まれている点とか永世中立国だったりとか本当に魅力が
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