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こまち丸

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腰痛いの少しずつ治ってきた
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らすとくん

らすとくん

1日1本吸う喫煙者俺だけだよ。
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きよこ

きよこ

更年期っぽい症状(ダルさ、眠りが浅い)が出て来てていつも通りの生活してるのに4キロ増えちゃってこいつはやべぇ!!って思ってたら婦人科で打ってるプラセンタ注射、12月時間取れなくて行ってなかった!!!

打ちに行った後、なんとなーく調子良くて体が軽いので私には向いていたようである。
プラセンタ打つことによって自律神経が整っ手いたようだ。

血液検査してもらったけど正常の数値
ChatGPTと話したら
年齢特有の揺らぎがあるとの事でいい日もあれば悪い日もあるとの事で確かに数値が悪いこと一回あったし、最近生理の始まりが
はっじまるよー!!!!って感じから
始まっ……た?始まってない!はい!来た?来た?来たね!!!って感じ(伝われ)
になってきてるのもホルモンの切り替えが上手くいってないらしい。

崩れ始めではなく
立て直せる入口だよ

との事でなかなかいいことを言ってくれる子だChatGPT

薬膳の相談もしてるので

薬膳的に

おすすめ超現実メニュー👇
黒ごま+はちみつ(スプーン1)
くるみをそのままポリポリ
山芋のすりおろし or 短冊
味噌汁(わかめ・豆腐・ねぎ)
全部「考えなくてもできる」やつ。

とも教えてくれたよ
全部若返りに良いとされてて体を冷やさない食材です
体質的に取らない方がいい人はいないような
冬に取った方がいい食材と同じだったのでみなさんも取りましょう✨
Girls onlyの星Girls onlyの星
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日陰

日陰

なんだかんだ今日もちゃんとジムは完了!!
今日はいつもの重量しっかりできた!!
1日通してみるとちょっとのんびりしすぎたかな😅
こうやってやべぇって思わないとなかなか動かないのは俺らしいな😂

気を取り直して今日やれるところまでやって、明日また頑張ろう🔥✨
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Ma

Ma

腰が痛いのでそろそろ降りて下さい
#ねこ #テコでも動かない猫
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✩.*˚🔭 そ ら

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ナッキー

ナッキー

ジムにカップルできてる人がおると、悔しさで筋トレがはかどって止めどきが分からんくなるから、やめてほしい…
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シン

シン

1/4(日) : 67.6 kg → 1/21(水) : 63.4 kg
257日でこの世から消滅してしまう!
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てとら

てとら

冷気で息すると喉痛い
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