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せと氏@
●ミラネスフィット編（約43分）
・ウォームアップストレッチ
・フリープログラム１種
完了✅
実際のエクササイズ時間より3分多いのはストレッチ分の時間が反映されてないからです。カロリー消費は薄いですがストレッチも体をほぐす運動に入るからフィットボクシング3みたいに反映してほしいですね。。些細な事なんですけど😅
#ミラネスフィットネス
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乃々
#いいねで個チャ #いいねでこちゃ #雰囲気
333
がちむちくりとん
☠️🫀ひろろん🫀☠️
優しいスタッフさん達とお別れするのは寂しいけど、大満足の結果が出て感謝でいっぱいです👏
明日からは自力での維持を頑張ります🥰
美肌・美髪のためにも、栄養をたっぷり摂りながら健康的に理想を追求するぞ💖
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ひで
❗️
そういえばGファン昨日読んだ最高すぎるこの表紙もNAOE先生のインスタ見ててるてる坊主の意味となんでこの雨宮零士とてるてる坊主なのかを知って鳥肌止まらない
shu
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嘉男た
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Ⅷ(エイ
これはここでだすべきか？？
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