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ここここ

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どなたか最強のダイエット法教えてくださいっ!!
春休みまでに最低でも5キロは痩せたい!!

#ダイエット
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コメント

おにく

おにく

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ある程度お肉がある前提だけど米とか炭水化物を抜く、水分たくさんとるの2つやるだけでかなり落とせます‼️ ふぁいとー🔥

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ここここ
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水分あんまり取ってないので、よく耳にする水2リットル目指して頑張ります!!
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れいな

れいな

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私は千切りキャベツ山盛りとササミ お味噌汁 白米ほんのちょっと でだいぶ痩せましたよ。でもあまりいい方法ではないような気がするので、もし真似されるのであれば、白米はいつも通り食べてください。よく噛んで飲み込めばいいです。あとは、ウォーキングですかね。私は外を歩いていると必ず知り合いに会うので家で激しいダンス踊ってました。

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ここここ
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わたしも外出ると知り合いとの遭遇率高くてできるだけ室内で運動したいなって! ダンスはYouTubeとかみながらされてましたか?
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SERI

SERI

病院に行ける人ってなんで行けるの
風邪とか感染症で病院にいっても
「発熱以外にしんどいとこある?」って聞かれるとフリーズしてしまう私は病院になんて行けない
小さい頃からお世話になっている病院の先生には
「もう大人の仲間入りだよ?いい加減ちゃんと伝えられるようになろうか」
何て言われてしまいそれ以来怖くて行ってない

強くいなきゃ
弱さを見せていいキャラじゃない
体調不良は恥ずかしい
大袈裟だって思われたら
結局気持ちの問題だって言われるんだろう
そう思うと言えない

究極に体調不良を訴えるのが下手くそ
頭痛いお腹痛い喉痛い熱出た
そんな事さえ
親にも言えない
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AIたなか

AIたなか

日焼け止めを塗らずに散歩をし続けたバチが当たっている今日この頃
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ぷりん

ぷりん

ジムに行って理想のボディとマッチョな彼氏を手に入れようか
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むしゃ

むしゃ

心がモヤモヤした時はどうしたらいいだろう。心がモヤモヤした時はどうしたらいいだろう。

回答数 137>>

ノイキャンのイヤホンつけて1曲分、目を閉じて呼吸に集中する。
INFJの星INFJの星
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ちぃ

ちぃ

私のpsの無さとキャラパワー

リンネー、仇遠、モーニエ、千咲←音骸1回も触ったことない組
フローヴァ、ガルブレーナ←最低限しか厳選してない組

この辺ちゃんと育成できればもっとスコア伸びると思うんだよな特に前半。あとは私のpsとキャラ理解の問題[ほっとする]

来週までは無理だから春休み頑張るか…
#鳴潮
鳴潮の星鳴潮の星
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はち子

はち子

長生きしようと医療が発展したところで、果てに生きる為のお金がない日々が待っているとか地獄すぎないか。お金がないと健康でも生きていけないけど、お金はやはり自分でどうにかする事を考えないと子供達が追い込まれて生きていけなくなっちゃうよ。
日本は外国人助けてる場合じゃないんだよ…
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つかさ

つかさ

美はみんな自然体でオモロくなっちゃう愛され集団だけど龍我くんこそ面白さを狙わなくてもバラエティで輝けるタイプだと思ってる。個人的には大昇のリベンジマッチでマッチョとの駆けっこも見たい(ジュニアでもトップクラスの俊足なので)からレギュラーも推したいな
衣装は田村アナに被せていこう笑
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アオム

アオム

最近、自分自身の考えてることも何したいんかもよくわからん。創作って言われて思い浮かぶのは絵というより映像に近い。そいつらは生きてる。生きてるし壊れてる。毛だって、触れるし嗅げる。泣いてる声だって聞こえる気がする。俺の得意で表現できるのは小説だと思った。今のところだよ…
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シュウ

シュウ

おすすめを聞いたら「どれも旨えぞ?あいつが作る料理だからな」って口角上げながら笑ってくれそう(幻覚)
それでも迷われたら
「——強いて言うなら、そうだな——」
からの急に饒舌にメニューの味を語ってきそう(幻覚その2)
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あきmini

あきmini

観てるMINIに対してファンサをしたりはなかったけど
特定の誰かにではなく
立ち位置に戻る時とかさりげなく
手を振ったりふとした時にそっと手を振ってる姿が優しい威尊が出ていてよかった

#LAPOSTA2025_SOLO_TAKERU
#後藤威尊
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からた

からた

分かるスナッフルズ美味しいよねTERUさん
大量買いするの分かるよ…
まだ発売したての時に函館在住だったんだけどよく買っては食べてたよ…そのうち札幌でも買えるようになってた
てゆーか今知ったけど有楽町でも買えるの!?

実は本家を凌いでしまったんだよね
(私はメルチーズも好きだよ…)
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マツた

マツた

チケットお譲りします
DIALOGUE+ LIVE「DIALOGUE+3」
2/2 大宮ソニックシティ

(譲)
チケット1枚〜2枚
※友人も余らせておりますので、単番×2まで可能です

(求)
定価+手数料
グッズ付チケットですが、チケットのみの譲渡も可能です

リプorDMにてお声がけください。
よろしくお願いします。
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アオム

アオム

文字にだって色もあるし、音もあれば味も香りも形も触り心地もある。今の文が緑色で波打ってると思う人も居るかもしれん。ただ人によって感じ方は違うからな。語学というものはこれだから面白い。日本語というものは表現が奥深い。日本に生まれてよかったと心から思う。
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ぽめ 1y(

ぽめ 1y(

最近17:30頃からもうお腹が空いて自分でエプロンつけたり椅子を出したりして「たべう、たべたい」と泣いてしまう
みかんやチーズあげたりしてるけど一食分食べないと無理でご飯までずっと泣いちゃう…ご飯前にあんまりおやつとかあげるのもアレだし
これまで18時頃ご飯だったけど早めるしかないのか…
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森部正

森部正

空龍街の目抜き通りにて
速水 今日も寒いけど気合入れて
見回りだ!
ん?この季節に胸元が空いたスーツ着て堂々と歩く美魔女!他所から来た高級クラブのママに違いない!
(涼宮冴美を遠目に見た速水でした)
#ヒューマンバグ大学
#天羽組
#羅威刃
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