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うー
食事療法効かんのんちゃう😖
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そうなんや

串
時間かけて食べるとか意識してみようかな
YK
とま
最近のメモ
・有酸素
2週間以上、継続できている。
続けられている理由を振り返ってみたら、こんなポイントがあった[にこやか]。
① 目的と変化を明確にしてからスタートしたこと
② 別の有酸素に置き換えてもOKにしたこと
③ 習慣化を最優先にして、ハードルを上げすぎなかったこと
他にも、継続のための工夫をいくつか試している。
もしかしたら私、運動を「習慣にしていく過程」が好きなのかもしれない[ほっとする]
・筋トレ
筋肉を育てるために、ラスト2セットだけ回数を少し増やしてみた。
「まだいけるじゃん」って、自分にちょっと驚いた[ほほえむ]
・AI学習
「AIをどんなマインドで使うと前向きになれるんだろう?」と、AIに聞いてみた。
返ってきた答えは、「自分の能力を拡張してくれる相棒」[ハートポーズ]。
まだまだ学習は浅いけど、
これから機能のお試しと活用事例を少しずつ学んでいきたい。
#トレーニング #筋トレ

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はしこ

ゐ⊇ ꙳

Шут(シ

テス /
クワンドクワンドの由来は?
クワンドクワンドの由来は、アフリカの言語で「クワンド」という言葉が「何かをする」という意味を持つことに由来しています。この言葉は、特にアフリカの伝統的な文化や音楽において、動作や行動を表現する際に使われることが多いです。
また、クワンドクワンドは、特に南アフリカの音楽スタイルやダンスに関連しており、リズムや動きが重要な要素となっています。このように、クワンドクワンドは文化的な背景を持ちながら、楽しさや活気を表現する言葉として広まっています。

希望の

みるく
#GOスト

はしゅ@

水飴

에미(

フェイ
クワンドクワンドの特徴は?
クワンドクワンドの特徴について説明しますね。
意味: クワンドクワンドは、特に日本の若者の間で使われるスラングで、何かを強調したり、繰り返したりする際に使われます。例えば、何かがとても良い、または特別であることを表現するために使われることが多いです。
由来: この言葉は、英語の「quantum」や「quantified」から派生したとも言われていますが、具体的な由来ははっきりしていません。音の響きやリズムが面白く、使いやすいため、広まったのかもしれません。
使用例: 友達との会話で「このカフェ、クワンドクワンドに美味しいよ!」と言った場合、特に美味しいことを強調しているわけです。
文化的背景: クワンドクワンドは、特にSNSや若者文化の中で流行しており、言葉遊びやユーモアを交えた表現として人気があります。
このように、クワンドクワンドは単なる言葉以上のもので、コミュニケーションの一部として楽しむことができる表現です。
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