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フランネル

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毎日の疲れどうやってとってますか?毎日の疲れどうやってとってますか?

回答数 51>>

特に疲れたときは少し熱めのお湯に 高濃度炭酸ガス入浴剤を入れてゆったりと浸かります。
照明を落として、目を閉じて好きな音楽を聴いているとかなりスッキリします。
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https://m.starmakerstudios.com/a-vue3/playrecording?app=sm&from_sid=100061347482&guide_type=2&pg_rf_ca_vn=22&pid=recordingsharing&recordingId=7318349474993541&share_type=copyLink
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8時間仕事して、小一時間運動してストレッチもして、晩ご飯食べて、シャワー浴びて髪もちゃんと乾かして、その日のうちに眠りに落ちた。
順序も準備もかなり万端だったのに、なんでいま起きてるの!💢😭

敗因は…なんだかお腹痛くなって目覚めたのよねぇ。理由は寒さにやられたかな。別にお腹出して寝てた訳じゃないけど。。変な夢も見たし。

すぐに眠りに戻るわけにも行かず。
ただ、のほほんとしていられるほどは仕事の進捗が良いわけでも無く。
なんだか顔の真ん中、骨よりな部分が痛むし。…はい、気圧の変動大きい時間帯でした。

ううーっ。セオリー通りに進めても答えがセオリー通りに来てくれないのは分かってても凹むわー。

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