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mako
順序も準備もかなり万端だったのに、なんでいま起きてるの！💢😭
敗因は…なんだかお腹痛くなって目覚めたのよねぇ。理由は寒さにやられたかな。別にお腹出して寝てた訳じゃないけど。。変な夢も見たし。
すぐに眠りに戻るわけにも行かず。
ただ、のほほんとしていられるほどは仕事の進捗が良いわけでも無く。
なんだか顔の真ん中、骨よりな部分が痛むし。…はい、気圧の変動大きい時間帯でした。
ううーっ。セオリー通りに進めても答えがセオリー通りに来てくれないのは分かってても凹むわー。
#ひとりごと
#不眠
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ヒリヒリするっていうか辛いもの食べた時みたいな感じ？
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でも繰り返し休んでしまえばいつまで経っても仕事を覚えられない。
プレッシャー、ストレス…いつまで耐えられるだろうか。
うつ病の星
なお🍋
2026-01-14(水)
今朝は4℃です。
暖かく感じます💫
今日の最高気温は10℃予報です。
あまり気温上がりませんが晴れです☀
昨日も強風でした！🌀
最近強風続いてますね💦
今日も無理せずマイペースでいきましょー✨
#おはようございます
#おはようGRAVITY
#GRAVITY日記
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この月曜から、何となく落ち着いている
低迷状態で意欲が無いとか、憂うつとかの気分低下は変わらない
ついでに昼寝が必須ではある
意識的に動くことはまだ出来ない
通所をやめる決断をした時はホントに苦しかったし、今は少し楽だけど、油断するとまた落ちるだろうな…
#うつ病
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