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おむすび

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あけちゃってますが、おめでとうございます2026🐎今年もよろしくお願いしマッスルミュージカル🐎‼️
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きよす

きよす

おはようございます☃️
2月に入ってから例年以上に忙しい💦ずーっと忙しい💦なぜだ。。。
でもフォトナはできる😎🤣

昨日は、ぷーちゃんと23時ほぼきっちりにマッチへ‼️クエストの為欠片収集⛏️✨.....ヤられちゃうよね~🤣

で、今日も頑張る☹️☹️
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珠緒

珠緒

おはよ。
今朝の通勤電車にて、侵入者たちの晩餐を見終えました!たまに一緒にご飯食べにいく女性からのオススメ作品。
ブラッシュアップライフに続き、バカリズムさん脚本の作品は面白いですね。ちょっと先が読めてしまった感もありましたが、それはそれで楽しめました✨見てない方は是非!
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ちょこ

ちょこ

ユニラン部始めたのが去年の7月末。歩き混じりで5キロ走れる様になったのが9月中旬。今朝体重測ったら第一関門の3キロ減突破❣️−3.5キロは嬉しい🤭頑張れ私✨
#コンサドーレユニラン部
#今は50分6キロ走るよ
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雪吹

雪吹

おはようございます‼️
ラスバレの毎日懸賞もついに終わり、いよいよ2月も終わろうとしている今日このごろ🐑
使用期限の近いものや交換し忘れのものをもう1度確認して来月を迎え……えっ? もう1日ある?
……てへぺろ(・ω<)

そんなこんなで本日も、
えいえい、
\\くぉ//
(⁠ ⁠╹⁠ω╹⁠ ⁠)
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すずむ

すずむ

昨夜は手筋の勉強してる途中に寝落ち。最近睡眠不足なので仕方ないか。

▫️対局 東洋囲碁で1局。中押し勝ち。但し、中盤から20目ほど差をつけられ厳しい展開。たまたまお相手の方のミスで最後石が取れて逆転しただけ。やはり序盤が課題。布石の勉強が必要。

▫️囲碁基礎トレ111日目 20分
(手筋20分)
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あやみ

あやみ

まじでさ〜こんな心優しい子が幸せで笑っていられる世界であってほしいよ〜泣 ほんとお誕生日おめでとう〜泣 恭平にとって実りある1年になってほしいし、幸せな1年になるために私たちができることがあればなんでもしたいよ〜泣
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くーま

くーま

外出したとき使ったほほえみキューブが2個余ってて夫くんに作らせたら180mlの🍼できあがった🙄(いま140ml/回)
『1個で40mlだから、100のスプーンと1個使う?』って声掛けたのに何も聞いてない🖕🏻💥
わたしの言うこと!ほんと!なんも!聞かない!こいつ!!!😃 って思いました!
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こうい

こうい

習慣を継続させようと思った時に、セルフエフィカシー(自己効力感)を高めると誘惑に負けずに継続しやすくなると言われています
このセルフエフィカシーは成功体験から高められるので、達成できそうな目標を立てることが有効
小さな目標を繰り返し達成する事でセルフエフィカシーは高まります
#習慣
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四季

四季

お弁当詰めるのめちゃくちゃ下手くそで才能ない…って絶望してたけど、毎朝5時に眠い!って言いながら鮭焼いて夫の好きな甘いたまご焼いてウィンナーも焼いて彩り気にしてプチトマト入れたり、1年間お弁当作り続けると人間成長するもんだなあ…息子のために夫のお弁当でキャラ弁の練習しよっかな…
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ブラジ

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おはようございます!
水道屋さんです✨
火傷防止用の安全ロック解除ボタン
サーモ水栓では40度以上の熱湯を出す時はそのボタンを押さないと40度以上
の湯が出ない安全装置が付いている

低温側から高温側に温度変更しようとする際、
一気にひねって熱湯が出て火傷するのを防ぐためです

#みゅじろく
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