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もずく

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なんかよくジムガチガチの筋トレマンにストレッチとか有酸素より筋トレの方が痩せるぞって言われるけど多分筋トレよりストレッチのほうが痩せる人かなりいるよ
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なんかよくジムガチガチの筋トレマンにストレッチとか有酸素より筋トレの方が痩せるぞって言われるけど多分筋トレよりストレッチのほうが痩せる人かなりいるよ