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アボカド💪🥑
【ライイングエクステンション】
50kg×5×2
50kg×4×2
【ケーブルプレスダウン】
43.75kg×8
43.75kg×7
【ワンハンドフレンチプレス】
14kg×12
14kg×10
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tt
見た目的にも健康的にも！
ただ筋肉は人と違って裏切らないですね！
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社会不適合者(鬱病)
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まお
#筋トレ
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サガン
回答数 53>>
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水瓶の
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たくち
好き、お願い→ハピチョコ
#超超超めでたいふるっぱーさん周年 #超超超めでたいライブさん
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