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マッキー

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両方!
音楽中心♫
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経済や政治も情報が早いので
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そるる

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退職後の確定申告がおわったぞぉぉぉぉぉおい
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裏山のまきお

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夜更かししないコツは!?夜更かししないコツは!?

回答数 26>>

やらないといけないこと(お風呂や歯磨きなど)を24時までに済ましておけば24時までに寝ることができるはずですよ
どうしても間に合わない!という場合は潔く諦めましょう
ちなみに余談ですが僕は1時間半周期を信じてるので睡眠時間は1時間半、3時間、4時間半、6時間〜と区切ると起きやすいと思ってます( ´・∀・`)
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タナヤス

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#GRAVITY自己紹介カード はじめまして!GRAVITY初心者ですが、仲良くなってくれたら、嬉しいです!趣味が合う人も探しています!よろしくお願いします✨
趣味タグ:音楽鑑賞,ペット,写真撮影,温泉,話を聞くのが好き,音楽,散歩,旅行,読書,猫,犬,弾き語り,わいわい話す派:
自己紹介:
星座:山羊座
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ガレリア

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YouTube見てたらLOLの新シーズンCM
ちゃんと周知して偉いと思う暇もなく
Steamで見逃せない krafton協力AIホラゲや
RUSTやる人も増えてたり
新作スマホスローライフも。
今週はまさに情報の洪水なのに
グラでもグループ通話のアプデ

これほど全ゲーム面白く、
わりと人も散らばっているなら
なに書いても需要ありそうで安心する
#ゲーム
ゲームの星ゲームの星
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ティー

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ジェイナイバッチ!よく打った!
田宮決めろ!女房役の一撃こい!
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ねむ☕

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まんるいまんるい
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やせい

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猫の生き物と猫の生き物の戯れ後で見るの楽しみ…。。肉のおねーさんとくまさんのも楽しみ。。
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白太郎

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フォロワーーーーーー!!!悲しいお知らせ!!!!!しばらく多忙です!!!!!
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トゥモ

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ひとりでばっかりカラオケ行くから、上手いか下手かはわからんのだけど、歌うの好きなのよな、やっぱりね。
1度でいいからたくさんの人の前で歌ってみたいの。
人生で1度だけでもいいから。
できたら自分の誕生日とかに。
来年の誕生日とかどうだろう。と、口に出してみる。叶うかもしれない。
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さすら

さすら

我が家、新居建てた時に大抵のものは買ったけど、1番のしーじゃーが炊飯器。
お釜の内側のコーティングも結構剥がれまくってるからそろそろ買い替えたいんだけどなー。。。
#わんでい
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ハラミ

ハラミ

工事と事務作業が長引いて
今日もやっと退勤
交代勤務と何ら変わらない笑笑
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玉流

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はっちゃくなの!? #フォーク村
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てんさ

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まだ続きあるからね!
注意!
#オモウマい店
#大園玲
#中嶋優月
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mika

mika

このままだと本当にいつか育児放棄とかしてしまうんじゃないかと思うくらいに家事も育児も全て限界
なんで産後退院したその日から家事育児全て一人でやって、泣くからご飯の用意すらできへんし食べる間もなく、寝る間もなく、赤ちゃんが寝たタイミングでしか昼寝できへんのに家事に追われ、そうこうしてたら眠いのに眠れへんようになって1日細切れでトータル2、3時間くらいしか眠れへんようになり
そんな中寝たい時に寝て、起きたい時に起きて、親戚や友達が来たからと焼肉やすき焼き等ばかり食べに行き、上の子を一緒に連れて行ったら、躾がなってないと文句を言われ、休め食べろ寝ろと言われるけど、どこにそんな時間も余裕もある?
毎日仕事も家でしてるのに赤ちゃん泣いてるからって起きたこともなければ駆けつけることもなく、たまに夜中泣いてるの見て、責めるような言い方でどうしたん?ってなんなん?
全部余裕がない私が悪いんですか?
家にいても洗濯も掃除もしてくれへんし、私がつくらなければ外食かスーパーとかで買ってくるばっかり、私は1人家で冷食かデリバリー、、もしてくれないから、自分のためにも子供のためにもせざるを得ないんですが、洗濯とか掃除とか自炊とかしようとしてる私が悪いんですか?
あまりに余裕もなくてイライラして、もはや喋る力もなくて(文章は打てるくらいにここ最近元気にはなった)、市役所にも病院の看護師さんにも、助産師さんにも相談して産後ケアセンターにも問い合わせしたけど、電話で話す力がなくて、、、
夫は知っててか知らなくてか、調子に乗って子供みたいに絡んでくるからあまりにイライラして無視してたら、どうしたん、おかしいって責められるけど、私ばっかり責められるようなこと?

もう正しいかそうじゃないかの判断もできへんくらいに心も身体も悲鳴をあげている。。。
恥ずかしくて近くの友達には言えへんし、返事する元気ないのに何回もしょうもないことで電話くるからそっけなく返してたら母からもおかしいと言われ、吐き出すところも相談するところもなく、ここで吐き出させてください。

とりあえず本当に本当に本当に限界。
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