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くろ
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MOON
これ、お肌に赤みある人にお勧めの食べ物。
作るの面倒で、連休だったからやっと作った(-｡-;
松の実、生くるみ、黒すりごまを1:2:2でミキサーにかけた物。
1日大さじ1食べます。
そのままでも、はちみつかけても、ヨーグルトに入れてもOK。
カサカサお肌にも効果あり。
漢方医の先生が考案したレシピだよー。
お試しあれー。
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みおこんぼ
最初はまあ、順調に目に入った草花を調べながら歩いていたんですが、今日はとにかく暑いわけで[疑っている]
最初の40分で友人がヘロヘロになる。
「体力なさ過ぎない？」
普段事務仕事だからかな……友人の体力が保たず。
「この近くにカフェあるかな。調べようか。」と、スマホの電源を入れながら。
「そもそも、この現代社会においてスマホがあることはもう『自然』なんだよ。だから自然に還ろう。」と力説する。
ついでにGWのイベントリサーチして、近くのカフェでクラシックの演奏があるらしいと知る。さすが都会。なんでもある。都会万歳。
というか、クラシックコンサートのミニイベント(アンサンブル)をあちこちのカフェでやってるらしいから、これを巡れば良いのでは？室内だし。と、閃いて提案。
友人も無謀だったことに気付いたらしく、快諾。
というわけで以降カフェ＆クラシックコンサート巡りに変更して、めでたしめでたし[照れる]
あ、一応スマホの電源は落としました。
結果大満足だったわけですが、ひとつだけ言うなら……ノルディックウォーキングってなんなの！？びっくりするほどポールが邪魔でした[びっくり]
ちなみに写真の花は、ナガミヒナゲシだそうです。危険外来植物。アルカロイドという毒を持ちます。
花言葉は「平静」「慰め」「癒やし」。
ノルディックウォーキングで得た知識でした。
さてと、これから少し休んで弟家族とお食事しています！[ほっとする]
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꒰ঌひ⃨な⃨っ⃨ち⃨໒꒱休
コンビニの駐車場停めて
エンジン止めたところまでは覚えてる。
気付いたら寝てた(*ﾉω・*)ﾃﾍ♡
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maroネガティブのかまたり
ちょっと疑問に感じた瞬間でした╮(´･ᴗ･` )╭
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とっとこ🐹としを🤪
娘のために気合い入れて臨みました。
#30代
#パパ
#子育て
育児・子育ての星
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ゆうのすけ
今日の競馬は東京と新潟で勝って、昨日の負けを取り戻しました。ホントにトントン。
なんだかなー。爆発しないんだよなぁ…。
U-NEXTでタランティーノのデカプリオとブラピの映画を呑気に観てたら野球やってた。
今日はデーゲームだったのね。
なんだろう。ちょっと活力が湧いたので筋トレします。
#競馬
#サブスク
#野球
#阪神タイガース
#筋トレ
1025
みぃ🌟
後、私にはどのくらい残されているか
分からないけど…。
40代ってめっちゃ考えるわー。
自分に素直に生きたい
こうあるべきとか常識なんて
時代で変化するし、絶対じゃない。
（そこもっと早く気づきたかったわ 笑)
そりゃ
自立する事にこだわるよ。笑
私を生きるのは私だー[ほっとする]
と思った日曜日𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧☀️.°
これが最後
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頭文字D
午前中は南東の強風で自転車🚲が中々進まず
体力消耗💦 八王子チャ－シュ－麺で回復笑
ドト－ルでケ－キセットも食べたし 早めの帰宅
シャワー浴びてスッキリしたい😊
#GW3日目 #おつかれ様
クロス・マイ・ブロークン・ハート（『ビバリーヒルズ・コップ2』より）(Cover Version)
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悠那
感想コメント待ってます[照れる]
#友達募集 #雰囲気 #ストッキング #足フェチ #脚フェチ
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グルーバー
メーカーと機種と年式まで当てた人がいたらグルーバーさん厳選のヴィンテージコンデンサをプレゼントするよ。
いらなければあげないよ。
#ギター
#エレキギター
#チェリーサンバースト
過去に載せたことがあったような気がしないでもないけど、友人からメンテナンスで預かったので堂々と初めて載せました面してアップロードするよ。
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