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蜜柑
1
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寝る子
5
みー
今日はジムの常連さんと合トレ？しに、
昼間に行ってきた！
ベンチプレス
60 10×1
100 3×1
120 1×1
140 1×1
155 1×1
年末のベンチの疲労があった為、
ここから落とす👇
ラーセン止めあり
135 3-2-2
やはりちょと重かった(^◇^;)
workoutの星
つぐみ
26
う🐹
9
あ
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💞💗
#ナンバーワン戦隊ゴジュウジャー
#ゴジュウジャー
9
ましゅ
【休憩時間に寝る】
です(。・ω・。)
8
ﾃﾞｽ
まゆゆ
ペンラだけでも欲しい。
初期のミルクラスタル重いし大きいんよ。
8
人間力@
8
たなか
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ノじ
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えいじ
1
しぶや
そしたら暑すぎてハンカチすぐ乾くんよね。
4
森コダ
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