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せと氏@
おそらく今日が今年最後の休日運動日、
年末が奇跡的に休みですが私は陰で努力するタイプ、身内集まってわいわい過ごすのでストレッチぐらいしかできないでしょう。
今日は休日運動納めにフィットボクシングとミラネスフィットを1.5時間×2セットを目安に頑張ろうとうと思います!!
良い感じに寒い、運動日和にはもってこいだ!!

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