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ヤニカス
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リヨン
のりしお
ここ数年何も気にせず過ごしてきたから、肥え具合がやばい
今年は健康に痩せる年にする
頑張る…
#ダイエット
ダイエットの星
いま
回答数 123>>
大喜利のお題の星
なみちゃん
うつ病の星
ナイトウインド
ガーミン先生提案の
トレーニングメニューをやってみました
勝手が分からず1回目をジョグしてしまった💦
内容は無酸素運動だが、
思ったように心拍数が上がらず
ガーミン評価での無酸素運動とはならず[冷や汗]
ランニング2
re：ゆきだるま☃️
初日は、まぁ、こんなもんでしょ
週末3連休に向かって、やりますか
寝る前アイスコーヒーとおやつ
今日は北海道のセルフお土産の白恋
白恋はホワイトチョコより黒チョコの方が好き
いただき〜おやすみ〜
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