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ひーちゃん

ひーちゃん

好きなテニス選手はだれですか?好きなテニス選手はだれですか?

回答数 17>>

アリーナ・サバレンカさん!筋肉がいい!!
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ほまれ

ほまれ

子供の頃に憧れた職業は何ですか?子供の頃に憧れた職業は何ですか?
プロ野球選手
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キュー

キュー

ネットをみてると、VSフランス戦は負ける予想が。
仮に、ネットの予想通り負けたとして、日本が決勝トーナメントで試合(&SIDE-B突破者の合流)はあるの??
#ブルーロック
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なごやん

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朝練⛳️しながら掃除のおじちゃんと
ゴルフは中毒になるよねー⛳️って小話したー🤣w
ゴルフの星ゴルフの星
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和磨

和磨

サッカー好きな人いませんか?サッカー好きな人いませんか?

回答数 43>>

サッカー好きです
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美愛

美愛

昨日の大の里・はたきましたね。

思わずはたいてしまうのは・稽古不足。

体が乱れて・取り直しでしょ?

弱い横綱。

#友達募集・ #話し相手募集中・ #旧車所有
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ゆきまる

ゆきまる

4ヶ月で20㌔減量成功 引き続き減量すべきか筋トレで筋肥大狙うかどっちが良いか分からない...4ヶ月で20㌔減量成功 引き続き減量すべきか筋トレで筋肥大狙うかどっちが良いか分からない...

回答数 2>>

ちょっと悩み似てたかもです。
私も108→60kg前半減量し、まだ体脂肪高くてお腹出てます。
体重落とすより、筋トレして体脂肪率落とす事優先した方がいいです。
筋トレで筋肉付けるのって体重や体脂肪高いほうが有利なので、痩せてからだとなかなか効果でないです。時間かかります。
AIなどで詳しく調べてみてください。
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