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ゆーすけ
皆さんの温かい激励により目標タイム達成できました✨ありがたい限りです‼️
2024の目標は初フルマラソンチャレンジ!で、
で、4:30:14でフィニッシュ。
2025の目標はサブ4達成!で、
今回がフルマラソン2回目、3:41:14でフィニッシュ‼️
最初の10kmは5:10前後で刻んで、上げれる!と思ったので30kmまでは5:00前後で。
それから5:10、5:30までダウンするも何とかフィニッシュ‼️途中トイレさえ行かなければ3:40:00切れたのにー[泣き笑い]
1年で50分縮めたから、来年はサブエガか✨
いやいや、さすがに再考だ、、、
天気もサイコー、フィニッシュ後の🍺はいけなかったけどノースフェイスカフェで海眺めながらの
チャイも良かったな✨来年も頑張ろう💪






コメント
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きき

ひまじんたろう

氵Jota(イオタ)🪡🧸氵
今朝は良い天気🌞
雪はまだ少し残ってますぶぅ⛄️
本日もがんばって活きましょうぶー!
#ぬいFes06 まであと11日!
(U'🐽'U)ノ✨
#うさぶた
#ぬい撮り #ぬいぐるみ好きさんと繋がりたい


かずや
休みの予定が仕事になったし、これから出かけなきゃだけど、いい気分[大笑い]

エリナー・リグビー (2009 - Remaster)

わかめは倒す
寒すぎてなんもできんのやが
トイレすら躊躇うわ

ちぅ

ポプリ
天気いいなぁ[ほっとする][ほっとする]
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さとと

なー
それだけじゃない部分があったんじゃないかなと思ってしまう。都合よくそう考えたいだけかもだけど

🐰ハヌ
東京ドームでイリチルに会いたいという
気持ちに後押しされ 急遽参戦!
平日で参戦できないシズニもいると思いますが たくさんのシズニの気持ちがドームに届いているので みんなで楽しもう❣️
#NCT127
#NCT127_NEOCITY_THE_MOMENTUM
#NEOCITY_THE_MOMENTUM_JAPAN


サーテ
ジャーロくんが誕生してから初めての夏を迎えようとしてます。次のホーム戦からナイターですが5時、6時はまだまだ相当暑いと思います。熱中症対策を万全にして宮崎の酷暑を乗り切って欲しいです。
#テゲバ
#勝手に一曲目予想

にんじ

にんじ

てんげ

そうて
少ない入場者数で
混んでるとか盛況て言われるのは
協会としては恥ずかしい事だと
思うんですけどね^^
単純に赤字ラインから日数で割っただけで
対応はしない考えなんだろうなぁ。
そして、自分達は行っても
建物の中にいるだけでしょ。

昔野

もぐ
本日の体重は89.8kg
久々に80kg台ちゃんと再開出来ました!
元気にしてたかい?ちゃんと食べれていたかい?
一つ数字が変わるとやっぱ頑張りが見えて嬉しいですね!
しかし!問題は!ここからどうなるかなんですよ!!
本当の戦いがはじまったぜ!!
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Vamos!!
すごなぁ[目がハート]
カッキー
お疲れ様でした。次は新宿シティハーフに向けてアゲていきます[笑う]、膝痛があり1か月程度ランお休みしてウォークで維持します。
みー
お疲れ様[パチパチ]
こん
ナイスランです!
ナイトウインド
記録更新おめでとう御座います🍾 大幅に縮めましたね! しっかり栄養補給してまたトレーニング頑張ってください[いいね]