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いちごタルト

いちごタルト

生理きたけど42日
こんなに遅れたのはじめて
ストレスかな(т-т)
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あんにん

あんにん

これは、赤い看板K社が運営しているスポーツクラブのスタジオレッスン代行情報である

この「ボディコンバット」というのは、ニュージーランドにあるレズミルズ社から発信されているフィットネスプログラムである

前置きはこのくらいにして、本題へ…

さて、プログラム名が同じなのに
わざわざ「クラシックナンバー」と入れている理由ですが

代行するインストラクターが
定期でレッスンをしていない可能性がある
いわゆる、レジェンドといわれる方が担当するようなのだ

以前にも書いたが
このプログラムは定期(週一以上)でレッスンをして、かつ年間で定められた研修を最低2回受けないと、レッスンをしてはいけないという決まりがある

K社所属で、レズミルズ社発信のプログラムをレッスンしているインストラクターは、この研修を受けている形跡がなく、規定違反のまま、レッスンをしている可能性があるのだ(それも会社規模でやっている)(フリーの方は除く)

さらにいうと
教材の使用に関して
「ベテランは古い教材を使っても良い」
「新人や若い世代はは新しい教材以外は使ってはいけない」
という、インストラクターを差別した社内規定を作っている
(表向きは著作権の問題としているが、その部分は実に曖昧に運用されている)

つまり、新人や若い世代が古い教材を使うと
ベテランインストラクターがその教材を使いにくくなるし、集客に影響が出るから使うなといっているのである

すさまじいまでの「ダブルスタンダード」である

もっとも
レジェンドといわれているインストラクターは
会社組織の上位にいるので、自分達の利益だけ守れれば良いという考えなのだろう

若い世代や新人を押さえつける組織に
未来などない!

と言っておこう








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うどん

うどん

痩せたいと思うなら。基礎代謝を上げるのが一番なんですが、そこで筋トレ行かずにストレッチと呼吸法から入ったほうがいいのと、生活リズムを整えるのとストレスを減らすための瞑想とかも入れたほうが良い。あとは食事に緩急つけて常に変化させる
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ころ

ころ

もう痛くないけど念のためお布団でまるまってる
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めんつゆ

めんつゆ

前職場で蓄積された疲労とストレス、ようやく解消できて来て1週間ほどマジで辛かった。
ちゃんと回復させた俺偉いわ。
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きょ

きょ

一昨日、急に片目がぼやけてきてちょっと痛くなって、鏡で目見たら目やに?のようなのがドバッて出てきたんですꌩ  ̫ ꌩ
その時度が合わないカラコンしてて怖くてとったんですけど、、
最近まぶたがピクピクしたりギュッとつぶった時に筋肉痛のような痛みがあったりして、疲れてるなーて感覚あったんですけど、カラコンもメイクもごりごりして負担かけすぎましたかね、
今はボヤけてないし痛みもないけど、目の下の方が若干赤くなってるかな〜て感じです。置いといたら治りますかね?(ᐡ ̥_ ̫ _ ̥ᐡ)
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my@

my@

1日2回も吐き気と症状出るの
もう本当に最近しんどい[大泣き]
不安障害の星不安障害の星
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熱湯CM

熱湯CM

新幹線 1時間勘違いして乗り遅れてしまったー
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ずいじゅ

ずいじゅ

自分はそれなりに太めな体型と思っていたけど、先日「細い」と言ってもらえたので何となく自分の身体を見直した。
脚二の腕はまぁ運動も何もしてないので細くはない。
腰回りは座れば脂肪が段を作るが、立てば何もしてない割には確かに細め?
総評自分そこそこラッキーな体質だな!

…と思うと同時に『これ正常な痩せじゃないし最近体調も整わないしヤバい方の痩せでは?』と喜びきれなかった…
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さげぱ

さげぱ

君はどういう人?と質問すると大体その人がなりたい自分の理想像を答えます。細かいことは気にしないと言う人は実はすごく細かい、みたいな。自分を客観的に見るってものすごく難しい
僕もテキトーなんて言ってますが料理はキッチリ測るタイプです
自己紹介て実は逆なのかも

ちなみに嫁は醤油どばどば
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短評く

短評く

今日の新馬戦
東京4R
◎エルマーゴ
◯ジーティートリック

東京5R
◎インプロペリア
◯キアラメンテ、サウンドリアン

京都5R
◎サンジャシント
◯デリュージョン

京都6R
◎ランフォザプライド
▲ロードヴォイジャー

あい!
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るーり

るーり

コロナ禍のずっと前から、花粉が飛散する時期や感染症が流行る時期はマスクをつけていたので、当時のマスク着用はマナー違反という謎ルール本当に困ってたんですよね…マスクするかしないかは強制しないでほしいと思います。
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幻奏

幻奏

なんか、とある動画で255回で上限来るのは16進数でFFが上限だからと思います。ってコメントの返事にいや、昔のゲームは二進法で作られてるから1111 1111ってところから来てるんだと思うよ。16進数は関係ないと思うけど‥
みたいなやつ言ってる人いるけど、ほとんど小泉構文なんだよなぁw言い方の問題w
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ななみ

ななみ

そう言えば
全集中展も平日初回の整理券番号9番で
もちろん展示は流し見しか出来なかったけど(展示は別日にじっくり見た)
無事に幕間缶バッジ参が買えてレジ列並んでたら缶バッジ本日分終了コールされてた記憶....
期間短いし次に引き継げるんだから在庫はもう少しあってもよいのでは?
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橋

配信で拝見しました✌️普段はなかなかネタの見られない方々はもちろん、お馴染みの人たちまでみんな面白くて楽しかった!アルピーさんがもう突き抜けて知らんとこまで行っててめっちゃ笑った
MCも含め良くも悪くもずっと自由すぎて良かったな〜 どんぐりボーナスタイム、最高だった #行列の先頭
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ひぇー

ひぇー

9万を超えるいいね、リポスト数見ても「そっとしとけ」はさすがにビビるわ 寝た子を起こすな的発想?寝た子は毎度毎度こうやって起こされるのよ安置に 寝た子を永眠させるためにもヅムショに対応するよう訴え続けていくしかない
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世界一

世界一

#ドラゴンボールDAIMA
マダオwww

超の界王神の名前が出てこないあたりやっぱパラレルかZと超の間か?

超からGTの流れもないまま終わったしパラレル世界で基本使い捨て?

気が向いたら超の続編また映画でやるか?
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ナナ 

ナナ 

日南ちゃん、おはよ。
昨夜の日南ちゃんもかわいかったよ(*'ω'*)
事前配信のような事前配信のようなのんびりお話できるのも楽しいですね。

今日は少しでもゆっくり過ごせたらいいですね。
良い1日を✨

#日南ちゃん
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山形30

山形30

こんにちは!サンクプラスの小林です!今月の土日はキャンセルが出たため、24日(日)15時30分~、17時45分~(カット&ヘッドスパ)、30日(土)15時30分~ご案内できるお時間ございます!お電話お待ちしております!サンクプラス tel0236748580 #山形理容室 #山形ヘアサロン #山形メンズカット #山形
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