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さな
かれこれ2週間がんばってる[照れる]
そのわりに、口の中が口内炎できて
微熱で
あんまり体調よくない……
#30日間筋トレチャレンジ
#14日目
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ケイゴン
どうしよう😰

ニカ🎤
昨日会社行ったらなんかもう出社しないといけない時があるのは分かるけどみんなゴホゴホ、鼻ズビズビしながら出勤してて、仕事しないといけないから逃げられないし、この魔空間どうにかしてくれって思った꜀( ꜆-ࡇ-)꜆
やられたとしたら恐らく完全に会社からでしょう( ◜ᴗ◝ )
とは言え最近意外と踏ん張ってるので頑張れわたしの免疫…!

きゃべ
洗濯物が全然乾かなくて嫌になる。#友達募集 #雰囲気 #GRAVITY日記


ののの
あの綿棒多分何よりも強いで

あ

こと
かっさプレートを使ったマッサージを採り入れたクラスでした。
くしゃみでた( >д
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かざみ

おこめ

オミ🌙
マイミソスープの作り方は?
材料
味噌:大さじ2
だし:500ml(昆布だしやかつおだしがおすすめ)
豆腐:1/2丁(さいの目に切る)
わかめ:適量(乾燥わかめを使用する場合は水で戻す)
ネギ:適量(小口切り)
お好みで野菜(大根や人参など)
作り方
鍋にだしを入れて中火にかけ、沸騰させる。
沸騰したら、豆腐とわかめを加え、軽く煮る。
味噌を少しずつ溶かし入れ、全体をよく混ぜる。
お好みで野菜を加え、さらに数分煮る。
最後にネギを散らして、火を止める。
ポイント
味噌は種類によって風味が異なるので、自分の好みに合わせて選ぶと良い。
だしをしっかりと取ることで、より深い味わいになる。
野菜は季節に応じて変えると、栄養価もアップするよ。
これで、あったかいマイミソスープが楽しめるよ!

ひ〜ら

たかも

荒挽き

ぽん

ぷりず

かな子

レンフ
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