回数数と重さを掛けて合計して何キロやったか報告してるのを見かけて昨日の筋トレ思い出したらラットプルダウン10800kg(27kg×400)やってた計算になるんだけど怖すぎないこれ？｜やみつきの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

共感で繋がるSNS

GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

やみつき

2025/11/29

回数数と重さを掛けて合計して何キロやったか報告してるのを見かけて昨日の筋トレ思い出したらラットプルダウン10800kg(27kg×400)やってた計算になるんだけど怖すぎないこれ？
普段でもラットプルダウンは最低200回やってるから5400kg計算になるんだけど…
(因みに見かけたのは40kgを10回2セットで800kgでそれ以外にもいろんな筋トレしてたみたい)
※私の場合は20回1セットで休憩しながらやってて筋トレは基本1日1種目しかやらない

5

関連する投稿をみつける

ぬっっっこステラ

そろそろ来るのもあるけど…とにかく気持ちが悪い(ó﹏ò｡)うぬ…

気のせいだー、根性が足らんー、等々あると思いますが…PMS舐めんな:(っ`ω´c):ほんとにキツイんだから…

そんなわけで、いつもの事ではありますが…本日お休みします(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)まだ時間早いから連絡入れてないけどね…

お味噌汁。

デブ期。

体重93キロ。超重量級。
はっけょーい。のこったのこった。

現在。

体重67キロ。
大胸筋が歩いてるー。
次は腹筋6LDKだー。

お願いマッスル

紗倉ひびき(CV:ファイルーズあい) & 街雄鳴造(CV:石川界人)

セナカ

8時間勤務って、休憩入れたら9時間拘束だしなんなら出勤時間も含めたら11時間拘束なの普通に納得いっていない。更に5連勤の２連休というのにも納得いっていないし取られる税金の割合も納得いってない。生きる為のハードルが高過ぎる。

月城

完全に体調あかんけどがんばります
今日は予定があるので

まる

耳鼻科行ったら慢性副鼻腔炎（ちくのう症）でした(:3_ヽ)_

絶対に宇宙1不幸

冬って風呂キャンできそうで、できない
乾燥でフケが出やすくなる

もっとみる

話題の投稿をみつける

むじん

青春〜⚾️

ひつじ

端っこで泣かんようにって誰か言ってましたよ

あき

陽菜ちゃんにも刺さる曲だからな
#ZIP
#佐々木久美

はるこ

夢ちゃんより後に寝て、夢ちゃんより先に起きるpngくん

五月く

しょじきワイもわからん

はるこ

夢ちゃんの寝顔を堪能したいからです

雪華@lSF

愛知のエキスポで偽ダチッコ語録喋ってるやつおるのおもろい

さつま

まだまだ書いていきたい

きちち

人の事「羨ましい」なんて思う事あるけれど、「入れ替わりたい」とは思えないよね！それは、君自身は気付いていなくても、君の魂は「今の君」の方が君にとっては幸せである事を分かっているからだよ。人と比べないでさ、君らしい幸せ感じようよ！

りゅ💫

横アリは特に円盤残る可能性が高いし、ほんっっっとうに頼む

もっとみる

関連検索ワード

プルダウン

プルダウンマシン

フロントプルダウン