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元気が出ない時の対処法は??元気が出ない時の対処法は??

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浴槽にお湯はって入浴剤入れて、脱衣所の電気は付けたまま、浴室の電気は消して、ほんのり明るい中でゆっくりお湯に浸かる。
これで心身共に休憩。
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浴槽にお湯はって入浴剤入れて、脱衣所の電気は付けたまま、浴室の電気は消して、ほんのり明るい中でゆっくりお湯に浸かる。