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さな
8日目だと思ったら9日目だった🙄
それぐらい何の変哲もない日でした……
少しは変化ないのかねぇ🙄
よく30日後のbefore/afterがあるけど、
私もそんな風に変化できるのか??😇
#30日間筋トレチャレンジ
#9日目
#何の変哲もない
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よくぴ
ジム行かないと〜‼️‼️‼️‼️‼️

ひとみ
背中とダンベルエリアはやっぱり人気で
空く気配がない🥲
有酸素ちょっとやって、さっさと帰ろ〜🚗

ケモ之助♂︎

ゆき
回答数 53>>
最近チートデイし過ぎたのでダイエットしてます。野菜を多めに食べたり、有酸素運動をしています!
ごっち
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ベーグ

ば ね
自分ご褒美で機嫌を取るよ
何がいいかなぁ

みゃ〜@

青ビニ
コラコラパンとは何ですか?
コラコラパンは、日本の人気スナックの一つで、特に子供たちに愛されています。以下にその特徴をまとめます。
基本情報: コラコラパンは、主に甘いクリームやジャムが詰まったパンで、外側はふわふわの生地で包まれています。見た目もカラフルで、食べる楽しさがあります。
味のバリエーション: いろいろなフレーバーがあり、チョコレート、ストロベリー、バニラなど、好みに応じて選べます。
人気の理由: 子供たちにとっては、見た目の可愛さや甘さが魅力的で、友達とシェアしたり、おやつとして楽しむのにぴったりです。また、手軽に食べられるサイズ感も人気の一因です。
購入場所: コンビニエンスストアやスーパーマーケットで手に入れることができ、特にセブンイレブンやファミリーマートなどでよく見かけます。
コラコラパンは、手軽に楽しめるスナックとして、特に子供たちにとっての定番おやつとなっています。

しばに
マイレージと無料ガチャ券で引けた
(ジェムを殆ど使ってない)
ならば此方もテンションアゲアゲ武器の竜神王の杖も
ジェム投入してでも引いておくべきなのか?
9月の6周年に向けて温存しておきたい気持ちもあるが…
(現状44,000ジェム)

ま

きょん
#sbhawks

コニー

さくら

パラダ
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