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いたくら

いたくら

塗る麻酔して普通の麻酔しても痛くて
痛いって言ったら我慢する必要ないって言って
追加の麻酔してくれたけどさ
それでも痛いって下手ってこと?なんなの?
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山椒

山椒

成人女性がBMI18.5未満目指して得るものは『不健康』ですよ
身長-110…なんて信じないでね

身長150cmでBMI22は49.5kg 
      BMI18.5切るのは42kgあたり

身長160cmでBMI22は56kg
      BMI18.5は47kgあたり

体質的に体重上げられない人は仕方ないとしても、体重減らして免疫弱めてどうする

体重あっても筋肉つけてりゃ細く見えるよ🙌
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艶ちゃん

艶ちゃん

みんなおはよ!

やっと体調も戻って仕事もキビキビできるようになってきたから
ダイエット再開します!!!
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いっち

いっち

痩せたいんですけど、、、どうすれば良いですか痩せたいんですけど、、、どうすれば良いですか

回答数 126>>

自分の意志。しかないですよ!
人の助言も
ダイエットプログラムも
間食も
ご飯も
運動も
貴女の意思次第です。
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向日葵@闘病垢

向日葵@闘病垢

おはようございます(*^^*)
入院して4日目です。

今日は朝からキレイな富士山が見えました。

風邪と膀胱炎からくる腎盂腎炎だったみたいです。
入院当日の夜中に38.3℃の熱がでました。
抗生物質を飲んでいます。
家にいた時は37.0℃でした。
血糖も落ち着いてきました。

今日もよろしくお願いします😊
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Tack‘n

Tack‘n

おはようございます。

僕はカレンダー通りの勤務なので、
ようやくの週末。
休日恒例の朝一ジム中です。
ウチから徒歩3分くらいと近いので、
そんなに着込んで来なかったのですが、
ジムまで来る途中が寒かった!

今週末は明日の日曜日に、
実家の手伝いに行く(かも?)くらいで、
他には特に予定無しです。
バイクで遠出するには気温が低いし、
山の方は路面凍結があるかもなので、
近場をぐるりと周って来るくらいかな?
筋トレの星筋トレの星
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ぴょんきち

ぴょんきち

前日差 +0.1
朝の運動◎ マッサージ◯
お腹の調子◎◎◎

今朝も眠いけど頑張って6時起き✌️

#ダイエット
ダイエットの星ダイエットの星
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ヒナタ

ヒナタ

お気に入りの時間帯は?朝?夜?お気に入りの時間帯は?朝?夜?
朝は苦手なので夜です。朝苦手な人は血圧低いらしいですよ。
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あです

あです

オランザピンやべ〜!!!!!無限にお腹空くんだけど!
双極性障害の星双極性障害の星
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しゅん

しゅん

12/14〜12/15のしなななな〜

2日間ライブすごく楽しかった!!しなちゃんの笑った顔がすごく大好き!可愛い!
沢山話せて幸せいっぱいもらえたから、今頑張ろうと思ってることもっと頑張れる!
二日間好きなI'll find you
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ゆめぽ

ゆめぽ

詳しく聞いたら親に買ってもらったらしいから
親も大事にする人だからどっちも多分使ってはくれると思うけど
なんかプラスで買おうとは思う
男の人って何貰ったら嬉しいの?何欲しいか前に聞いたけど選んでくれたやつが嬉しいよって言われたんだよね
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ヒカリ

ヒカリ

姉ガレーテがあれだからこそ
妹には性格叩き直してこい!
だったんだろうけど、
性格治って呼び戻す気満々なのに
三行半つきつけられる親ガレーテ、、、w
間違いなく、
それを見て
大爆笑しそうな雰囲気ある
姉ガレーテw
#スパスタ3期
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カメル

カメル

【今日の学習】
語彙(anki)
英文暗唱(DUOBASIC)

午前中に学習、午後は休養と読書。そろそろ来年やることをリストアップする。欲張らずに5項目にしようかと思案中。

#単語コツコツ部
#英語学習
#英語勉強
#DUOBASIC
#勉強垢
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綾鷹🌙

綾鷹🌙

そういえばギルイベ直前に新しく加入した方がいたけど
300⬇で爛漫星7だったのもあって
( •̀ω•́ )/スゴー
とか思いながら承認したら

即刻サンタクローラス星7にしてるしギルイベ終盤も普通に倒してるしでかなり驚いた…
ナニモノ…
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さゆ

さゆ

「ママにあいたい」
鑑賞完走できた

追われるホラーフリゲ系は苦手ですが。
思考方法によって、解釈が違ってくる作品だな。と、感じた
ずっしり重い作品で、考えさせられるストーリーでした

トゥルーENDが衝撃的だった
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すえき

すえき

よく考えると
滅亡の危機と常に隣り合わせで、
予兆のほぼない災害が都市のど真ん中にも発生して人がシに、都市は汚染されて立ち入り不可に、
軍隊だけじゃ太刀打ち出来ないから民間の企業が介入してたり
慢性的な資源不足から一般人が勝手に汚染区域に入って戦闘してる…
みたいな世界観だもんな
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ゆづか

ゆづか

①2026年前半(〜6月)期限
②それ以降
っていうふうに期限別に仕分けて、レビュー用に開封済みだけどまだ本格的には使わないやつを①と一緒に格納したら上手く収まった
個包装パックはプラ当時にまとめて、箱パックともども棚に作った空きスペースに収めた
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つっこ

つっこ

3期のLiella曲は色をテーマにしてたspecial color以外は絶対的lover、dazziling game、笑顔のPromiseとチームとしての衣装感が強くて推し色の衣装はなかったけど、
11話でそれぞれの在り方を描写した上で「スーパースター!!」はそれぞれの色の衣装を着てるのが、自分なりのスーパースター感があ文字数
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**‎Pon

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たまに行く海浜公園でアラブ系のファミリーがバーベキューをやっていた。
子供と一緒に通りがかった時、「何焼いてるんだろうね」「すごく美味しそうだね(º﹃º`)」と小声でヒソヒソ。
その後公園で遊んでいたらそこのお宅の女の子がわざわざ串焼きを一本持ってきてくれた。
聞こえてたんだね(´ヮ`;)
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