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じゅら
ダイエット開始から68日目
ダイエット前より−2.1kg
1段階目の目標まであと−2kg
今月に入って、GPTさん考案メニューを作らなくなり、飲み会&食べ過ぎも重なり、現在グラフに至ります。
今は飲み会続きで浮腫んでしまった身体を毎日少しずつ調整している感じです
ソフトフラフープも10月に比べると頻度落ちてます💦30〜40分やっても、体が慣れてきてるので汗も全然かかないし、効いてるのかと聞かれると困るけど、ウエストの数値的には効いてるんだろうなぁって思います。（前回の投稿より−1.7cm）
いつかの日までに、ゴリラな自分が少しでもマシなゴリラになっているといいなぁ
ゴリラでも可愛いくなりたいと願うのは無謀かしら？
願わくば、可愛いって言われたいし、可愛くなりたい
小さな願いを込めて、本日も色々と頑張って行きまする
#ダイエット #ソフトフラーフープ
#GPTダイエット 再開しようかしら…
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