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梨生
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安牛
アップ終了。
身体動き悪い。
脚攣りそうになる。
でもそんなのは想定内。
今日は４本。
頑張るだけさ。
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アクア
育英、聖光、花東、八工大見たかったな
sachi @社
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青居@カ
5
最後のマキマ- ̗̀👏🏻 ̖́
おはようGRAVITY昨日はミルフィーユ鍋😋🍲✨
今日も仕事頑張ります(ง •̀_•́)ง🔥
#GRAVITY飯テロ部
#おうちごはん
#音楽をソッと置いておく人
車輪の唄
食欲の星
26126
🐘ユメゾウ🐘
おはようございます⏰🍁🍂
夜勤明けのみなさんお疲れさま
お仕事のみなさん行ってらっしゃい😊
今日は『さつまいもの』の日
江戸時代の頃.....
🌰栗（九里）より（四里）うまい十三里
五街道の起点
江戸の日本橋から
さつまいもの産地として知られていた
埼玉県川越市までの距離が
およそ十三里(約51km)だったため
「十三里」と呼ばれるようなったとか
江戸っ子のダジャレから生まれらしいですね
さつまいもには
便通を整える食物繊維はもちろん
細胞を傷つける活性酸素の働きを抑える
抗酸化作用があり
肌に張りを与えるビタミンC
老化を防ぐビタミンE
高血圧の予防に役立つカリウムなども
多く含まれています
私たちの健康と美容にとても有用な食べ物で
あることがわかりますね
今日も元気を込めて
いきましょう
えいえいお～(*Ü*)*.¸¸♪"🍀︎
#おはようGRAVITY
#GRAVITY友活
#GRAVITY日記
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ハイスクールララバイ
第１回 食欲の秋🍁
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るき🚬
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