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敦音
1試合で酔ったので引退します
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𝓂𝓊𝓊⭐︎
燻製うずら 美味し。ありがとね、感謝
皆さんの良い週末を祈ってる✨✨
酒飲みの星
23156
saco
ヤマト運輸の仕分けターミナルで
機器が故障したとかで配達が遅れていて
午前中予定の荷物が16時頃届いたんだけど
ドライバーさんにすごく謝られてしまった
私は遅れてもさほど問題なかったけど
一軒一軒、丁寧に謝罪しながら回って
文句言われたり嫌な思いもしてるだろうな…
大変でしたね、暑い中お疲れさまでした
いつもありがとうございます🥺🐈⬛✨
（その場であまり労えなかったけど、どこかで見てるかもしれないから書いておこー）
87
マイケル・千ベロ
夏の花とといえば〜ヒマワリ〜🌻🌻
久しぶりにたくさん撮ってきました📸
途中、前から来られたかなりご年配の殿方と、
炎天下の中、お互い花の事なんて全く無知な2人でヒマワリ談笑したり（笑）
仕事やネガティブな事を忘れて、無心で遊ぶことができ、ゆったりした一日でした☺️
#写真好きな人と繋がりたい
#ほっこりする日常
#GRAVITY写真部
Sunflower
615
イサム☘️
よかったらどなたか
「便秘(あるいはお腹)に良い食(食べ物系)」を
ご存知ではないでしょうか？
最近便秘気味で💦お腹膨れて…
こういうのｽﾄﾚｽもあるんでしょうかね…？
時々出る便は水分が無いような…
コロコロした感じでよく出てきます
運動量は朝のラジオ体操と
腹筋や腕立てを夜に数セットと言った感じです
(なお 仕事はほぼ立ち仕事)
ご助言お願いしますm(*_ _)m)
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#質問すれば誰かが答えてくれるタグ
6011
双葉
呑んだー！！！楽しかったなぁ！
もー！お腹いっぱい！！笑
さっき追加でナッツ買って食べたけどもう何も入りません笑
ほぼ寝不足なのでゆっくり寝たいです💤
みなさんよい夜過ごしてください
おやすみなさい☺️
#週末お出かけ記録
#雰囲気
#日常を撮り続ける
#ひとりごとのようなもの
#小さな幸せ #
酒飲みの星41134
シャー
失敗かな。
どう思います？
(失敗だと思う方、ごめん🙏オブラートに包んで欲しい…)
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#愚痴らせてください
53117
タイニー
・ドラム式洗濯機（洗濯物が明らかに増えた。乾燥までしっかりできたら時短になる）
・テレビ（リビングのサイズを考えると55インチは欲しい）
ドラム式洗濯機をまず置けるかが問題。
置けるとして乾燥はどこまで使うかだなー。今の縦型は乾燥すると臭いからたまに使うくらい。
最近のドラム式洗濯機使ってる方いたら使い勝手等教えていただけたら助かります🙏
テレビはあまり金かけらないからハイセンスの2倍速再生のがいいかなーと思ってます！
1217
HALHAL
という話は前にしたんやけど。
一年で8kgくらいか？
お陰であらゆる調子がわるくなってるような気がする。。
胃、体の重さ、だるさ、体力、疲れやすい、、などなど。歳もあるんやろうけどなぁ。。
んで最近久々に腕立てとか休みの日は散歩さしたり腹筋したりなんやかやとやってます。
したら痩せるかなー？？
今75kgなんで、年末には70kg切りたいよね。というのが目標。
ほんまに何だか色々とダルくて調子悪いんよな。。
筋トレとか運動したらしんどいし疲れるはずなんやけど、やった後に、やって良かった！！運動不足やったんやなぁと感じる不思議よ。。
#おすすめの音楽垂れ流し計画
#GRAVITY料理部
ということで、、こんにゃくとゴボウのカロリー控えめレシピで。。笑
918
ペトリュス 🐲
夏野菜はパワーがあって良いですよね❗️
茄子🍆トマト🍅ジャンボピーマン🫑椎茸を
ニンニクとパンチェッタと一緒に炒め
パスタに。
この季節ならではの
パスタになりました❗️
ガロファロだと
茹で時間も短いので
パパっとできて
楽々です〜
ワインはモンダヴィのシャルドネ。
いただきます。
乾杯🥂
おうちごはんの星9123
🥦 サラダ✨
せっかくメルカリでそこそこの金額で
注文したのに、なんとブックオフで
普通に100円で[大泣き]
しかし、やっぱりこれかわいくないですか？
#バンビ #ミニチュア
ケモノと魔法
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