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マーベラス🔪じゅん
本来であれば11月のお参りのところ、我が家は12月予定です。
それまでに2キロくらい絞りたい……
昨日は縄跳び100×2セット
今日縄跳び100×3セット
このあとアブローラー予定
明日々ちょっとずつ増やして、筋肉量を増やして少しずつでも基礎代謝を上げていきたいです！！！
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コメント
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しろ（漆黒）
あと3日頑張るぞ
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灰音 音々
身体の冷えが今日だいぶましだけど
土日またどえらく寒くなるみたいでやぁねぇ、、(´・ω・｀)
こういうので体調崩すとか全然有り得るので
僕も含め皆様油断なきよう😷
おはよう☀️の星
めろ🍈冬眠中
太るの嫌だ🐷😫
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バイトはいかなあかんぽいです昨日もいきました
憂鬱とバイト
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