共感で繋がるSNS
投稿
しお🧂⚡️
週末いかがお過ごしでしょうか？
最近、地獄の柔軟体操も頑張っており身体が硬いのも自覚しながらも……[大泣き]
ゆるトレやるよー！！！集え、勇者たち🏋️♂️💪[疑っている]
◎11/8(土)ゆるトレ🏋️ 22:00〜22:30過ぎ
・ストレッチ(アキレス腱伸ばし、屈伸など)
・腹筋10回✖️3(5秒インターバル)
・プランク 15秒✖️4 (5秒インターバル)
・スクワット 15回✖️2 +10回ラスト(10秒インターバル)
よろしくお願いします💪⚡️
#音声ルーム #初見歓迎 #ゆるゆる #GRAVITY筋トレ部 #ダイエットしてる人と繋がりたい
Spicy
11
関連する投稿をみつける
はっつん
fujiko.
なごみ
人間ドック受診は三月中旬だから2ヶ月ある
あわよくば、マイナス5キロ
今のところ食事制限だけだから、運動も頑張る
去年よりも数値をよくするぞ‼️
ダイエットの星
1
けーた🐶☕️📸
#初心者トレーニー #筋トレ #朝トレ
#ひとりごとのようなもの
花
下腹部がチクチクする時がたまにあります
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
もっとみる 
話題の投稿をみつける
しん
3
ゆみこ
4
あかり
3
🤯ぽん
9
きのぺ
9
ぼおし
7
ぴょん
#nichiten
8
るぅら
9ゆみこ
4
べー
4 もっとみる
関連検索ワード