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たつ

たつ

昨日から20日までは出張により、体重の記録は当面なしです。
食べないように頑張るけど、モチベーションが下がってる状態なので、キープできていればいいかなって感じです😶‍🌫️
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⟡.*たん⟡.*

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冬って毎日頭痛するよね?くそ頭痛いよね?
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漢

とりあえず1週間で1キロ減ったので来年の5月には消滅してると思う
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かく

かく

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さな ໒꒱𓂃𖡼.*゚‎

さな ໒꒱𓂃𖡼.*゚‎

どうしよ胃が痛すぎてなんも食べれず
なんならカラオケいってから水分すら取ってなかった、、
今日また私これ夜眠れないやつ??( ;ᯅ; )
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ハンバーグ

ハンバーグ

前腕、二の腕のやっているトレを教えてください前腕、二の腕のやっているトレを教えてください

回答数 4>>

リストカール
ライイングエクステンション
フレンチプレス
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なないろ

なないろ

ダンボールで指切った、こういうのって何でこんなに痛いんだろ
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しぽ

しぽ

すこし前から風邪引いて喉痛い
鼻水もすこし垂れてくる
今日左目が充血して目やにが大量に出始めた
右目は元々0.3くらい
耳は元々良くないから、去年から補聴器つけてて
歯を食いしばるから寝るときはマウスピースと
左目眼帯と
マスク…

首から上の具合悪いが渋滞しすぎてる💦
でも明日も夜勤です
寝ましょう[眠い][眠い][眠い]
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オツリ

オツリ

あーヤバい。またしぬほどおなかいっぱいたべた。しんどい。このくるしさではねられないということで、また思考をはじめたりしようか。
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星(せい)

星(せい)

最近睡眠薬の効きが悪い🤨
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あゆ

あゆ

最近外寒すぎて風邪ひきそう🤧
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チェッ

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ディメンタカの特徴について知りたい
ディメンタカの特徴について説明しますね。 外見: ディメンタカは、体長が約1.5メートルから2メートルほどで、細長い体型をしています。色は主に青や緑で、体表には美しい模様があります。 生息地: 主に熱帯の海域に生息しており、特にサンゴ礁周辺でよく見られます。水温が高い場所を好むため、温暖な海域に多く分布しています。 食性: 肉食性で、小魚や甲殻類を主に捕食します。狩りの際は、素早い動きで獲物に近づき、一気に捕まえるスタイルが特徴です。 行動: 社会性があり、群れを作って生活することが多いです。特に繁殖期には、オス同士の競争が見られることがあります。 繁殖: 繁殖は卵生で、海中に卵を産みます。卵は数週間で孵化し、幼魚はしばらくの間、プランクトンとして生活します。 ディメンタカはその美しい外見と独特な生態から、多くの人々に愛されています。興味があれば、ぜひ実際に観察してみてください!
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じるる

じるる

最強アイテム日傘をGET(ようやく)、おはう
陽射しかかってこーい!

いや、ほどほどでお願いします

#おはようGRAVITY
#おはようございます
#イマソラ
イマソラの星イマソラの星
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らんま🧸💣

らんま🧸💣

【冷麦って何?/抽選結果】

おはようございます☀

昨日はは食欲がなかったので、冷麦を1束茹でてキムチと温玉乗っけて食べました。

タイトルにもあるんですが冷麦ってなんなんですか?うどん?そうめん?どっちに属するんですか?

うどんほど太くないしコシもない、そうめんほど喉越しも良くない。絶妙に微妙な冷麦。

でもそんな冷麦が僕は好きです。
いつか冷麦が輝けるようなレシピを見つけて見せます。

さて、昨日の抽選『いぬと入室70日間』当選者は@梓𖤣𖥧𖥣 さんです。おめでとう御座います㊗️

後ほどサブ垢よりDMにてプレゼントさせていただきますね!

そして本日の景品は....

『100星粒らんまと取り合い』です。

当選された方はプライベートルームに招待させていただき、100星粒福箱を僕と取り合っていただきます。

つまり1粒かもしれないし、99粒かもしれません。

全ては運次第ですね!

抽選を受けたい方はコメント&いいねよろしくお願いします。

それではお休みなさい!

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ありこ꒰ঌ🐮໒꒱

ありこ꒰ঌ🐮໒꒱

おはよーございます🌞
今日は天気良く暑くなりそー

昨日は予告通り飲み枠開いたんですが、なんとなーくやらかした感はある。
解散後に人の枠でめっっっっっちや語った気がするけど。語った2割くらい曖昧𐤔𐤔𐤔
女のコの代弁した!って褒められた(?)のは覚えてる!←
来てくれた方ありがとうございました!
構ってくれてありがとー🫶
最近はほぼ毎日飲んでるのでまた開いたらお酒片手に来てください🫶
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いちご🧸

いちご🧸

がんばるより
楽しもうよ

その方が
笑顔も幸せも
増えるから

努力 苦労
ばっかりじゃ
疲れちゃう

がんばろうって
気持ちは
素敵だけど

楽しむことが
大切なんだよ

笑顔で
楽しんでいれば

幸せが
集まってくる

今日一日 楽しもう

水曜日えいえいおー!
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
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ユッカ

ユッカ

おはようございます♪
今日は次女の誕生日!
あっという間に大きくなって、うちで一番のメンタル大人さんです[照れる]♪盛大に夜祝います[大笑い][星]私の分身みたいなつよつよ次女[ハート]
大きくなったね[照れる][ハート]
さて、今日は休みなので、午前中に、サボっていたジムに行ってマジで追い込んできます!
どっか筋肉痛じゃないと不安で病みそう[泣き笑い]!笑
ではでは、暑いけど、今日もみんなが良い1日でありますように[投げキス][おめでとう][おめでとう]
ひとりごとの星ひとりごとの星
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はしる

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海行きたいな(寝るんじゃないの❓)
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だる

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デブだからって、力があると思うなよ!
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スーパ

スーパ

おはようございます('ω')ノ
本日もよろしくお願いいたします。 #cozy1242
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サクサ

サクサ

おはようございます
ばぁか眠い(՞ _ ̫ _՞)ᐝ
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