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ぴ
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ラブ
今朝は咳が止まらなくてキツかったですが、やっと止まりました😅
昨晩は、また微熱が出たので直ぐに寝ました😅
今日も点滴を打ちに病院に行ってレントゲンと血液検査をしてもらって、検査結果で先生から入院と言われましたら猫達はペットシッターさんにお願いして、入院しようと思っています😊✨
最初の診断の時はペットシッターさんの事が思いつかなくて自宅治療をしていたのですが、早めにペットシッターさんの存在に気づきたかったです😅
入院していたら、もっと楽に治療が出来たかもなので😅
今日の検査結果が良い感じでありますように😊✨
#おはよう
#精神障害者の1日の始まり
#肺炎
#うつ病



み
これが私の最近の睡眠リズム

リリ
喉が痛くて、鼻水がて、寒気もするし、体がだるい。久しぶりにK.O

もち
このまま肥え太るゾ💖✨💥👊🎶✨💦❤️🔥🤩

たか
飛蚊症が拡大したと思ってたんですが、近くの眼科に行ったら松本にある信大付属病院を紹介されて、すぐ行きなさいと。
診察結果は原因不明の眼底出血。
年が明けて1/5の再診で網膜剥離が分かり、即日入院手術することになりました。
術後約2週間入院で安静加療です。( ≖⃙⃚᷄ ε ≖⃙⃚᷅ ;)トホホ…
目の手術は終わって、視力を出す重要な所も剥離(網膜剥離)してたから重傷だったとDr.に言われました。
術後の過ごし方が大事で、網膜を定着させるために、下向き生活をしないといけない。
寝る時はうつ伏せで、起きてる時も下向きで。。。なかなか辛いです💦
右肘の痛みは、テニス肘と整形外科で診断されて、サポーターと痛み止めの薬で緩和しています。
年が明けて1/3朝から左手首を反らす力が入りにくくなって諏訪赤十字病院に行ったら、脳の問題では無いと。橈骨神経麻痺(いわゆる下垂手)と診断されて、左手首の可動域が狭まらないように、固定具を当てることになりました。
その日入れていたアルバイト2件あったんですが、キャンセルしました。
あと、皮膚炎も。
元気なんですが満身創痍です。

ぐり★スタ
回答数 288>>
発声法
腹筋・背筋毎日30回を1ヶ月
食事制限は特になし
みなと
お腹と背中どっちがしんどい?

まる
辛いはやく寝たい
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シキ
睡眠について、最初の90分間の質を高めることが重要で、そのために何をしなきゃいけないのかを把握することが出来ました👏
私は結構日中眠いことが多くて、色々実践してみようということが載っていたので試しにやってみますね😌
また報告します😊
#写真 #GRAVITY読書倶楽部 #読書 #読書の星
#シキ

ゆうた
仕事おわり!
おっっつぁっっんです!(☝՞ਊ ՞)☝
次年度に向けて、ヒーヒーしながら
頑張りましょう🎵
みんなー出ておいでー(*゚▽゚)ノ" オーイ!!
🍻ミートソーストースト!
🍻あと色々 三( ゜∀゜)
みんなの背中を勝手に!!
押すわよーーー(*゚ω ゚人)かんぱーいヘ(゚∀゚ヘ)
#GRAVITY飲酒部 #おっさん晩酌


祈りウタ
もふもふ🐈⬛48
無印で爆買い。笑
あと、別なところであれとこれと…と、追加でお買い物。
買い物ってドーパミンどばどば出るんかね?
変なテンションになっちゃった。笑
(いや、一応必要なものを中心に買ったから、無駄遣いは最小限だったはず!はず!!)
しかし一点やらかしたのが、パジャマを買ったのだけどSサイズだったんだよねー
XLのもふもふには入りゃしねぇ。
交換だー
プピち💨
そら豆って美味しいけどくちゃい。
WBC再放送見ながら乾杯ッッ‼️🍻✨
#GRAVITY飲酒部

頭文字D
今日は一粒万倍日と天赦日のWで運が良いらしいから新財布を下ろして舟券買いに多摩川競艇場へ
SGレ-ス当たり ご飯🍚代とシュ-クリ-厶と酒が買えてチョイプラスで御の字 楽しみました😊
1杯 いただきます🙏(о´∀`о)
#ラッキー✌️ #おつかれ様


On Tonight
やーすㅤㅤㅤ
てコトで、道ばたにヒッソリ咲いてたお花🌼
ヒメオドリコソウ(姫踊子草)
花言葉は「春の訪れ」🎵𓈒𓏸
春だねぇ~[照れる]
#GRAVITY写真部 #写真好きな人と繋がりたい #植物 #お花 #おさんぽ

コロンボ47
甥っ子と遊ぶ約束をしてたので、
WBCの準決勝はあまりしっかり見れず
キャッチボールしたり
Switchで遊んだり。
お昼は、久しぶりにみんなで
マックをテーブルいっぱいに広げて
ピクニック感覚で食べて、
隙が出来たら、またキャッチボール。笑
そして、またSwitch😂
甥っ子中心の一日でした😁
WBCの準決勝を放送していたTBSが
19:00から振り返り放送をしているので、
それをちゃっかり録画して
あとでゆっくり振り返りながら
晩酌を楽しみます( ´罒`)
今日のつまみは、
・ごま油香るねぎ塩チキン(@マックスバリュ)
・煮卵(従姉妹の手作り)
・マカロニサラダ(従姉妹の手作り)
・ポン酢かけ冷奴
従姉妹は料理が上手で、
甥っ子がその味をお気に入りなので
来る時は大量に作るおかげで
私はいつもおこぼれを頂けます😋
また楽してつまみをGET出来ました(笑)
ということで、晩酌スタートします!
みなさん、今日も一日お疲れ様でしたー\( 'ω' )/


ten
ちょっと遠いのでなかなか重い腰が上げられず初詣が3月も終わり近くになってしまいました
ランチのタイ料理屋さんのキャラクターが可愛くて写真撮らせてもらいました!
ブラックジャック生誕50周年だそうです!
アッチョンブリケ!
#手塚治虫






変なオジサン
タコの下拵えを行います
ワタ、目玉、嘴を取り除き一度冷凍して流水解凍(タコが柔らかくなり滑りが取りやすい)し、2~3分塩揉みして下茹でして冷水で冷やします🐙
米を水に30分程浸けておき水を切ります
お釜に米を入れタレ(白出汁+醤油少々+水)を規定値まで入れます
食べやすいサイズに切ったタコを加えて、炊飯器のスイッチON
炊き上がったら30分程待ってかき混ぜ、その時に食べない分はタッパー詰めて冷蔵庫へ(明日もベタつきせず食べられます)
刻んだ小ネギかけて頂きます
タコが柔らかくて美味しい~[笑う]
今日はオジサンライダー3人でツーリング行きましたが、雨が酷くて引き返しました[大泣き]
寒かった…
#炊き込みご飯 #料理好きと繋がりたい #タコ


せいくま🍁
今日は雨だったので夕日は見られず…
写真撮らなくてもいいかなぁ…
なんて考えていましたが
やっぱり撮りたくなっちゃったので
いつもの場所に撮りに来ました(*^^*)
今日は鉄塔さんを撮りましたよ~(*^^*)
#おはようGRAVITY #GRAVITY写真部
#GRAVITY鉄塔部 #鉄塔 #鉄塔が好きな人と繋がりたい




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hazuki
それはヤバいよ…脇の下とか首とか冷やして[冷や汗]
ぱや
お大事にしてください[大泣き]
がるほ''
お大事に〜
きんぐ
40℃超えたら それはもう歩く事もままならない