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ハーロック
僕はうつ病からの生還者です
12年間、うつ病でした
休職と復職を幾度も幾度も繰り返し
会社では厄介者扱いをされ
自尊心や人間としての尊厳はボロボロになり
自ら命を断とうとしました
そこまで追い込まれ
僕は病院での治療に見切りをつけ
最後の治療として、自らが思うように
自分で自分に治療を施しました
本で得た知識を実践し
失敗と改善を繰り返し
やがて、僕の中からうつ病は消失しました
寛解、などという誤魔化しではなく
完治に成功したのです
併発していたパニック障害も、希死念慮も
時間は掛かりましたが、鎮圧しました
うつ病により派生した他の病気も全て討ち滅ぼし
今は人生最強メンタルで、毎日楽しく暮らしています
経験者として
僕はうつ病での苦しみを知っています
だから、僕は自分の経験を通して学んだことを
繰り返し投稿に書いています
今、うつ病でもがき苦しむ人の
治療のヒントになれば
少しでも救いになれば
もしかしたら、希望を持てるのではないか
同じく自ら命を断とうとする人が
1人でも考え直してくれたなら
うつ病で光を見失った人が
希望の断片を見つけてくれたなら
僕の投稿は、決して無駄ではないと
誰かの助けになったと
かつての自分の慰めにはなるのです
自分の苦しみは、無駄ではなかったのだと
経験者だからわかること
陥りやすいワナであるとか
苦しみからどうやって脱したかとか
机上の空論ではなく
リアルに治療方法について語れることは
あるはずなのです
たとえそれが、当てはまらない人がいたとしても
何らかの生きるヒントや希望に繋がればと
そういう想いで書いています
学校の勉強で得た知識にはない
患者目線での見方や考え方が
時に誰かの救いになることは
あるはずです
#希望 #うつ病
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コメント
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アドヴェントキャトルの特徴について説明しますね。
外見: アドヴェントキャトルは、一般的に中型から大型の牛で、体はがっしりとした印象を与えます。毛色は主に赤褐色で、白い斑点があることが多いです。
性格: この品種は温和で、飼いやすい性格を持っています。人懐っこく、飼い主とのコミュニケーションを楽しむ傾向があります。
用途: アドヴェントキャトルは主に肉用として飼育されますが、乳用としても利用されることがあります。肉質は柔らかく、風味が豊かで、食材として非常に人気があります。
飼育環境: 自然環境での放牧が好まれ、広いスペースでの飼育が理想的です。ストレスの少ない環境で育てることで、より良い肉質が得られます。
歴史的背景: アドヴェントキャトルは、特にフランスのアドヴェント地方で発展した品種で、地域の気候や環境に適応してきました。
このように、アドヴェントキャトルはその特性から、肉用牛として非常に評価されています。興味があれば、ぜひ実際に見てみるといいですよ！
まんぷ
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年一回が目安なのか……
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はなび
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🪦もっち🪦
ハーロックさんは私の希望の光です！ 🕯️[照れる]
ちょんす
「人生最強メンタル」になったというのが羨ましいです[ほほえむ]
ﾐﾔ
この投稿を見ただけでも頑張ろうと思えました。ありがとうございます。