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みかん
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ゆあん
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.（28）
夏から10kg以上増えた
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希少価値
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麦滝陽平(二代目
今日は実家で測定。やっぱり変な夢をみる…
ポケモンスリープの星
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しあ
#07 #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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リコ
部位 肩
今日はなんとかジムに行けた✨
肩の日。
本当は意識のポイントを整理してから入るつもりだったのに、
気づいたらそのままジムインしてた😅
サイドレイズは
「肘から持ち上げる」はできたけど、
肩甲骨を下げる感覚は正直よく分からず…。
トップで1秒止めるのも忘れてて、
終わったあと肩に残る熱もあまり感じられなかった。
でも、
「できなかった」より
「何が抜けてたか」が分かった日。
こういう日も、ちゃんと前に進んでるって思いたい。
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鴨ネギ@
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たか🦀
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飯田修
青ペン残58本！w
#松田好花 #日向坂46
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どっと
三國清三の自伝三流シェフより一部編集してお送り
第4夜
帝国ホテルの皿洗いからジュネーブ大使の公邸料理人に抜擢された三國は
8月の休暇を取ることに
良いシェフの店で働かせてもらいたい
目をつけたのはフレディ・ジラルデ
人は彼をモーツァルトと呼ぶ
#JETSTREAM
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あれな
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いしこ
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ぴい
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猫又キ
アモンの12は8回目までに2つとも切れればいいので
最優先ではない
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孤独ち
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まる
色々買ったからまた作ろ〜
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