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爆速流
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mayu🕊
おはようGRAVITYまだまだ火曜日の朝です。
今朝は20度と暖かい。
9日のお昼には関西(KIX)に降り立つけど、関西は九州より寒いのかしら？
10日程先だからまだ分かんないよねー。
そんな暖かい、今朝の一枚は一昨日のうちのSUUMOくん。
今日がGRAVITYのみんなにとって素敵な一日になりますように🌈🍀*゜[ハート]
#Haveagoodday
#うちのSUUMOくんたち
#今朝の1枚
#金木犀
1240
かおり☆ン
朝気温5度💦寒い
朝散歩2キロ歩きました🚶♀️
いやー寒い[目が回る]
昨日は 雨とあられが降る
天気でした
そんな天気悪い日に
孫ちゃんが無事退院しました
まだ薬は 半年くらい飲まないと
いけませんが
本当に良かった[大泣き]
入院27日間
孫ちゃん嫁ちゃん
ゆっくり休んでね！
昨日は私も荷物持ちに行きました
月曜日の病院 激混み[びっくり]
退院となると先生との話
書類、会計、薬、その他で
すぐには 退院出来ず
午前中に病院へ行っても
帰宅は 午後2時 お昼ご飯も食べられず
お持ち帰りにしたかつやのカツ丼が
凄く美味しく感じました
本当にありがとうございました
今日も良い日になりますように！
#ひとりごと #ひとりごとのようなもの #おはようございます #孫ちゃん退院 #朝は寒い
1621
Hisacchi
おはようGRAVITYおはようございます😊
今日は、実は日本で生まれた「ドリアの日」
「ドリア」は、横浜の老舗、ホテルニューグランドの初代総料理長を務めたサリー・ワイルが考案した料理なんだそう。
記念日の日付は、サリー・ワイルがスイスから来日した1927年10月29日に由来します。
ドリアという名前の由来には諸説あるそうですが、イタリアのジェノバに「ドーリア家」という名門の貴族があって、そこに15世紀頃いた海軍提督の名前からワイルさんが「ドリア」と名づけたとも言われています。
アラフィフの私が小さい頃から、冷凍食品のドリアは存在してました。
私自身、グラタンは米入ってないから、何か物足りない感じでした。
調べて納得、日本で生まれたものだったんだって感じです😆
※ 写真はホテルニューグランドのシーフ
ードドリア
シーフードドリア
雑学の星
1254
こうちゃん
昨日から引き続きガッツリ仕事してますよー✧✧(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑✧⟡.·*
お天気もスッキリしないから体調崩したり調子悪い方も多いけど今日も無理しないで頑張りましょう୧( "̮ )୨
俺の元気おすそ分け（っ'-')╮ =͟͟͞͞( »-❤️🔥✨
良き1日をスタートさせてくださいね。
HEAT
1012
いちご🧸
って
思っている人は
もう 十分 がんばっている
自分を労わって
少し 休むことも大切だよ
もっと がんばらなきゃ
って 焦らなくていい
一生懸命
がんばってるから
そのままで 十分
素晴らしいんだよ
自分を褒めてあげて
心に余裕を
持たせてあげよう
火曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
47628
ちちゃ🎣
#釣り #釣りガール #おはようGRAVITY #チニング #GRAVITY日記
33113
general
1984年に来日されて
私が教えている東京の
聖心女子大学の講堂で
講演されたことがありました
私はこの時のマザーの挨拶が
いまでも強く心に残っています
～日本では
路上で行き倒れて死んでいく人
膿にまみれてハエに
たかられている人はいません
しかし日本を歩きながら
大変なショックを受けました
街はキレイだし
とても賑わっているのに
その街を歩く人たちの顔に
笑顔がないのです
皆さんの悲しそうな表情が
心に焼きつけられました
インドの貧しい人たちは
体は病んで苦しんでいますが
日本人は心の中にぽっかり穴が
空いているのではないでしょうか
貧しい人たちの体を
ケアする必要があるように
寂しい思いをしている
日本の人たちには ちょっとした
言葉をかけてあげてください
温かい笑顔を見せてあげてください
それは私がインドで貧しい人々に
しているのと同じことなのです ～
日本に対する思いの深さや
愛に満ちた生き方
信仰を貫く姿勢に改めて
心打たれたものでした
#鈴木秀子
646
にゃちゃん
今も把握しきれない感情が渦巻いて視界が揺らぐ。許容しきれないストレスに見舞われると浮遊感みたいなものがまとわりついて、目を閉じると部屋の空間が回っていく感覚。
#ひとりごとのようなもの
#うつ病
147
とも
おはようございます！
11℃、日に日に寒くなります…。
珍しく澄み切った空で三日月見つけました。
昨日の朝のカンタです。
どうしたんでしょうか。
粗相でもしたのでしょうか（笑）
🙈💦ﾓﾗｼﾁｬｯﾀﾝﾀﾞﾖﾈ…
先輩が療養休暇中なんで仕事がちょっと大変ですがしまっていきまっす！🤩💨
#空と雲 #柴犬 #犬のいる生活
わんこの星1871
ハーロック
あなたが気にすることはない
相手があなたをどう感じるかは
相手の課題なのだから
アルフレッド・アドラー
これは、優しい言葉に見えて
実はかなり厳しい言葉ですね
誰かに陰口を言われても気にする必要はありませんが
自分が自分を認められていないとしたら、その陰口は合っているのだとなるからです
理由と言い訳は違います
理由とは、根拠のことです
言い訳とは、弁解のことです
自分が自分の言動に根拠を持っているならば
胸を張っていたらいいのです
根拠のない誰の批判も関係ありません
それらはただの誹謗中傷だからです
弁解とは、相手を納得させることを目的としています
だから、理解されなければなりません
理由と言い訳は、全然違うということです
自分がどうあるかは自分の課題
他人がどうあるかは他人の課題
アドラーはそう言っているのだと僕は思います
自分が自分であるためには
他人の批判に心揺るがずにいられるとするならば
自己肯定感を上げることかと思います
自分で自分を肯定する、認めるということですね
それだけ、自らを律する必要がある
ということです
律するとは、コントロールするということです
ダイエットをしているのに食べ過ぎてしまうとか
怒鳴ったり暴れたり、すぐにキレてしまうとか
そういうひとは自分がコントロールできていません
自己肯定感を上げることができれば
根拠がない他人の批判に心が揺さぶられることはありません
自分が何らかの成功をしたり、笑顔でいたりすると、中には嫉妬をする人間が出てきます
挑発する必要はありませんし、自慢とかをした時点で自分もまだまだだとなりますが
ただ、自分を確立させていれば
他人の批判には動じなくなります
僕が目指すところです
#希望
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