初めました｜ゆずの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

助かるのは、助かろうとするひとだけです

うつ病にせよ、今が辛いひと、苦しいひとにせよ
そこから脱して助かるひとは、僕は助かりたいと願い、行動するひとだと思います

何をしたからといって、一瞬で助かることは難しいです

だから、時間はかかります
程度の差はありますが

ただ、座って泣いているだけでは
座って文句だけ言ってるだけでは

助かる見込みは少ないのです

まずはそこに気づいていただきたい
大切なことです

助かるにはどうしたらいいか
自分の頭で考え、行動を起こせば

どんどん見える世界が変わっていきます
その中で何を見て、何を考えるか

行動が起こせないくらい辛い、苦しい時期もあります
そういう時は、ひたすら休むことが自分にできる行動です

いずれ力は戻ります
永遠に辛くて動けないは、僕は無いと考えています

受けたダメージと、元からある自分自身の資質によって、回復に掛かる時間も変わってはくるでしょう

僕にもそういう時期がありました
ひたすら眠くて眠くて、ずっと寝ていました

一日に長く寝ることは誰しもあるものですが、毎日20時間くらい寝るのは、やはり異常ですね

でも、何ヶ月か経つうちに、体力も気力も回復を始め、僕は起き上がりました

もし、辛くて苦しくて、本を読むのもキツいなら、無理をして読む必要はないのかもしれません

でも、いつかは読んでやる、いつかは助かってやると、思って欲しいです

それがいつの日か、明日を生きる活力になります
僕はそうでした

気持ちで負けるな、ということです
顔だけでも前に向けて欲しい
無理なら、目だけでも前に向けて欲しい
無理なら、心だけでも前に向けて欲しい

そう思います

気力体力がある程度回復した時に、光に向かって進んで欲しいです

僕は、指をさすことはできますが
代わりに歩いてあげることはできないのです

だから、どうか自分の足で歩いてください
前に進んで欲しいのです

あきらめなければ、光はあります
僕はそう、信じています

願いは届きます
いつの日か、届きますよ

僕にできて、ほかのひとにできない道理はないのです

いつもいつも、応援していますよ

みなさま、今日も一日お疲れさまでした

早く帰って、ゆっくりしましょうね

#希望