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Ry
6
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パンダこうて
1
ぼーず
インドア縄跳びに変更。
70回10セット、約10分。
縄が家のより飛びやすい。
床がコンクリートで固い。
家のアスファルトの方がちょっと楽かも。
少し少なめで終了。
トレーニーの星
3
よっこらしょ🏋️
今日は、腹筋だけやりに来たよ
しかし、俺の足綺麗くね？(笑)
むい
あ
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