共感で繋がるSNS
投稿
くろ∞
10㎞1時間切りの為にはペースの維持、崩れないフォーム、痛くならない身体作り笑
昨日はとりあえず5㎞を全力を走ってみた！
何とか30分切れた。このペースを10㎞維持出来ればいいんだけど先ず無理。
ペースを維持するにはどんな練習がいいのかな？？#ランニング #ランニング初心者 #膝痛ぇ
PRAYING RUN THE LIVE 2022.12.21 at Yokohama Arena
105
関連する投稿をみつける
ぽん
1
ゆばちゃん号🛵³₃
何が産まれてくるか分からない、小さな卵。
小鳥かもしれないし、何か別の生き物のの卵かもしれない。卵に触れていると、微かに動くような気配…あぁ、きっと早く大きくなりたいと願ってるのかな？
でも、まだまだ、殻の中に居たいと願っている気配も感じる。
大丈夫、焦らなくていい。アナタにはアナタ自身のペースがある。無理して背伸びして、前に踏み出す時もあるかもしれないけれど、アナタのペースで殻を破って行くのが大切なんだと思う。
怪我をするのは当たり前、無傷な人間はいない。
殻から出て、怪我を沢山して怖い思いも沢山するだろうけど…それでも、アナタには必ず帰って来れる巣がある事を忘れないようにね。
それと、甘えん坊なアナタ…しっかり甘えられる存在を掴んで離さないようにして、充分エネルギーチャージ出来たら、また自分らしく歩めばいいのよ。
1
天才すぎるパスタ
マジで今年はパンサーズが地区優勝いただきます
1
エム
ブルテオン2セット目も落とす
ブロックの差が得点の差
変わらず
地味にパナソニックの会社があるせいか
ブルテオンファン多い
今日はさすがにストレートでやられるか
バレーの星
1
さなな
18
コウ
#友達募集 #話し相手募集
1
MOTW
#朝ラン #ランニング #イマソラ
1
生牡蠣🦪
仕事初めて２ヶ月半くらいで−10キロは中々良いペース☺️
残りもゆるっとがんばろ✊
3 もっとみる 
話題の投稿をみつける
番虎@JBF
わたしは直接会ってお話できるのをすごくすごく楽しみにしてる…！
なんといってもイベで売り子をしてさねぎゆ????さん達が行き交う空気をスーハーしたいがために同人誌を出すマンだから〜〜
1
さかき
1
かさっ
６期生のパワーに圧倒されるね????
いつのまにかMCも上手くなって本当に成長を感じるね☺️
ねねちゃん、うーん????
まずは、宮崎の食べ物のこと聞いてみる????
冷汁(ひやじる)、おび天、チキン南蛮????
金スマ見たかな？
｢アイドルに学ぶ｣
録画してたので、今から観てみる☺️
#ゆえるめーる
4
あこ
#ヨドミ
#しまってね
5
ぽる🍧
なお🎺
2本目のバーの前だったから、きっとみんな前に前に行ってスペースに余裕できるかと思ったのに、1列前の人たちなぜか後退してきてめっちゃ踊りづらかった????
普通前に行くのでは？？????
6
やま🫘
気になるイベントはあるけどちょっとショボそうで足踏み
とりあえずいつもの布屋さん行くか？とは思っている
何故その沿線かというとみんな大好きエンジョイエコカードを使うからです
1
うばと
絶対違うと思うんだよなー
顔が同じだとしても有名じゃない人を使うべきだったと。女なの分かってんだもん。
9
いなし
ハイハイ
????⬜⬜???????? 31
????????⬜???????? 7
????????⬜???????? 6
????????⬜???????? 5
????????⬜???????? 4
???????????????????? 1
あずま
でも毎月払うのだと思うとどうかなぁ、便利だけど高い気がするなぁ
4 もっとみる
関連検索ワード