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ハーロック
うつ病で、強い不安に苦しむフォロワーさんが、元気になられました
1年と少しくらいかな
ずっとお話を聞いていました
不安が強くて、歯医者さんや美容室に行けなくて大変な思いをされていたのですが
元気になられて、友達と電車で出掛けられらるようになったそうです
そのフォロワーさんは、僕とは違うやり方で
暴露療法という方法で頑張っておられました
1駅電車に乗ったり
朝の散歩をしたり
ひとりで喫茶店に行ったり
粘り強く少しずつ行動範囲を広げられて
時に酷く落ち込んだり、ふさぎこんだりしながら
頑張られていました
ハーロックさんのおかげですとおっしゃってくれましたが、僕は元気になった方にいつも同じことを伝えています
僕は指をさしただけ
歩いたのはあなたの足です
だから、やり切った自分を誇りとしてください
本当に、よくやりましたね
実際、僕はずっとお話を聞いていただけです
朝の散歩で朝日を浴びたり
少しずつでも行動することはおすすめしましたが
僕が何かを言ったとしても
やる人とやらない人は出てきます
助かるのは、行動した人ですね
そのフォロワーさんは、元気になりたいといつもおっしゃっていました
その意思が、フォロワーさんを元気にしたのだと僕は思います
嬉しい知らせを聞いて、また胸が熱くなりました
本当に良かった
おめでとうございます 👍
良かった良かった [泣き笑い]
#希望
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コメント
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フォローよろしく!!!!!!
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心が温かくなるお話です[照れる] そんな優しい世界であって欲しいです。
momo
良い話をありがとうございます[照れる] ハーロックさんにも、支えられてたんだと思いました。 本当に良かったですね[照れる]
かな🐱
良かったです！ハーロックさん、ありがとうございます😊