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じゅら

じゅら

チャットGPTにダイエットアドバイザーになってもらい、GPT考案のメニューを続けて本日で4日目。(写真の1.2枚目はお昼と夜の分、あとは、全部1日の夜ご飯)
家にある材料でメニューを考えてくれるから本当助かる[大笑い]
メニューの中には、意外な組み合わせとかもあったりで、新しい味の発見にもつながるし、そして、美味しい!

お酒もお菓子も1週間に1回だけ摂るように決めてるので、しばらくお酒飲めない💦無性に飲みたくなるのを我慢で、無糖カフェオレで凌いでます笑

現在-1.8kg

ある程度体重落ちたら自重トレも再開します!
#GPTダイエット #
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コメント

マダナイ

マダナイ

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なんという画期的なAI活用術[びっくり]

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じゅら
じゅら
GPTさん、便利すぎて手放せません[目がハート]
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チャタカブラ🐸すず

チャタカブラ🐸すず

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すごいな!!!! 真面目すぎる!!えらい!

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じゅら
じゅら
毎晩の夕食考えるのとか、家にある食材を教えたら、それでメニュー考えてくれるから、ご飯何しよーとかって時でもオススメですよ!
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おーじ@みかん🍊

おーじ@みかん🍊

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ダイエットご飯には見えないくらい美味しそう🤤

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じゅら
じゅら
そうなんですよ、ダイエットご飯なんです✨✨ 1日の総カロリー だいたい1100〜1200カロリーで抑えてもらってます[照れる] 1ヶ月に1〜1.5kgペースで落ちてくれたらなぁと
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ねぎ(追い打ちの方)

ねぎ(追い打ちの方)

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美味しそうって思ったらダイエットご飯なんだ!!!!( ᵒ̴̷͈ωᵒ̴̶̷͈ )✨️‬ すごいねー( ᵒ̴̷͈ωᵒ̴̶̷͈ )✨️‬

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じゅら
じゅら
そうなんですよー、ダイエット飯👍 ダイエット飯やのに、見た目以上に満腹になるし、美味しいしで楽しくやっております[照れる]
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優泉

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ベイが1人勝ちするのか
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楽天頑張れ
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笹城🦜

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ハリソン山中の少年期、ロックみな気がしてドキドキする。バンパイヤもちゃんとアニメ化せんかな…
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ぜろ@次

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裏ツイスターまで出した!!!
#dragongate
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あの日のavexが出したユーロビートの浜崎あゆみ、あまりに良すぎる
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あるに

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オースティンホームラン打って♡
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ボロ

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門別がのらりくらり延命投球せずにボコスカ打たれたから2軍行かせれるし、リリーフも桐敷以外休めたからまぁ
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ハルグ

ハルグ

宮城芋煮は基本、外でいも煮たら全部芋煮な気がする
割とみそベースとしょうゆベースどっちも作るところが多い気がする…
秋のこども会レクリエーションの名前が「芋煮会」なので、外で食う汁物=芋煮ってイメージあるわ
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しゅが

しゅが

何ヘラヘラしてんだこのおばはんたちは
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おいし

おいし

ナロンエの意味は?
ナロンエは、主に日本の自動車業界で使われる用語で、特に日産の「ダットサンフェアレディ」に関連しています。以下にその意味を詳しく説明します。 ナロンエの定義: ナロンエは、特定の車両のモデル名やバージョンを指すことが多いです。特に、ダットサンフェアレディのようなスポーツカーのバリエーションに関連しています。 歴史的背景: ダットサンフェアレディは、1960年代から1970年代にかけて人気を博したスポーツカーで、特に若者や自動車愛好家の間で支持されました。ナロンエは、その中の特定のモデルや仕様を示すために使われることがあります。 文化的影響: ナロンエは、単なる車のモデル名以上の意味を持ち、当時の日本の自動車文化やデザインの進化を象徴しています。 このように、ナロンエは自動車の特定のモデルやその文化的背景を理解するための重要なキーワードです。興味があれば、さらに詳しい情報を探してみるのも良いかもしれません!
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