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リクリ

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感情のコントロールって客観視?受容?なんだろ?感情のコントロールって客観視?受容?なんだろ?

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感情に振り回されるものの、コントロールする時は客観視を使います。

自分の感情は正しいのか、相手や周囲の影響はどんなものかなど、少し落ち着いて考えます。できるだけ自分の感情に理由をつけて正当化できるように都合よく考えちゃいます。

まぁ、それでも落ち着かない時はあるんですけどね!

イェーーー\( °∀° )/ーーーイ!!
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感情に振り回されるものの、コントロールする時は客観視を使います。