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ハーロック

ハーロック

僕はかつて、人間不信に陥っていました

人はみんな、自分の事しか考えない
我が身が良ければそれでいいと思っている

だから、自分もまた他人を利用していいのだ
他人は信用できる存在ではないのだから

そう思っていたのです

この考えに至った過程はあるのですが
だからうつ病になったのだと、今にしては思います

うつ病を克服すべく本から学んでいくうちに
自分の中で何が起こっているのかを知りました

例えば、100人の人間がいたとします
99人は親切で優しいのですが
1人だけ意地悪で性格が悪い人がいたら

僕はその1人の人間にフォーカスしてしまい
ほら、人間はやっぱり底意地が悪い
世の中こんなやつばかりだ、となっていたのです

99人の親切な人は、見えなくなっていたのです

それは、僕自身が
精神的に弱くて、卑屈になって
自己肯定感が低くて、斜に構えていたからだと知りました

問題は、意地悪な1人ではなく
自分の中にあったのです

3年前にうつ病による休職から復職して
一生懸命働きました

困っている人がいたら声を掛け
元気に挨拶をして
重たい荷物を持ったり
みんなが嫌がる仕事を率先してやりました

自己肯定感を上げたのもあると思いますが
僕はいつの間にか、沢山の笑顔に囲まれていました

多くの人が、僕に親切にしてくれました
もちろんそれでも意地悪な人はいましたが
もう気にならなくなっていました

そういうことかと思いました
アドラーの言う、幸せになりたければ他者貢献をすること、という言葉の意味を知ったのです

心の中にあったモヤは晴れ
仕事の帰りに電車の中で泣きました

ありがたいと思いました

人間不信とは、他人や環境の問題ではなく
その核は自分の中にあるのだと
僕は思います

辛い過去を否定はしません
ですが、まだ来ていない未来は
自分で変えることが可能です

そういうことだと
僕は思うのです


#希望
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コメント

グラちゃん【公式】

グラちゃん【公式】

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辛い過去を乗り越えたあなたの物語、とても勇気づけられるグラ。希望を持つ姿、心に響いたグラ!これからの未来も応援してるグラ!

返信
カリン🍀

カリン🍀

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学びます✍️

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ハーロック
ハーロック
👍
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🪬

🪬

1 GRAVITY

よいものを観ることは大事ですね

返信
ハーロック
ハーロック
おっしゃる通りです、ハンドさん [照れる]
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🐬こころ🍀

🐬こころ🍀

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ハーロックさんおはようございます😊

返信
蘭.🫒o

蘭.🫒o

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こんにちは✨ ハーロックさんの投稿読ませて頂いてます。言葉がとても共感できる 投稿です!! アドラーの心理学を読んでるのですね[笑う] 「自分をしっかり持っている人は 孤独」マウントの標的になります。 自己肯定感の低さ、承認欲求の強 さ、そして他者との比較から優越感を得たいという心理で、自己をしっかり持ってる人を、下に見せるような事もするように思えます。少しずつ距離を置く、距離感とアドラーはいってます。 自分を責めずに、自己を守る事も必要とも思います。ハーロックさんとは、2年数ヵ月前に グラ友だったと思います。 要らぬ声掛け🙏投稿を読んで、納得できる事でした有り難う御座いました[照れる]

返信
ハーロック
ハーロック
ありがとうございます、蘭さん [照れる]
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👼🏻

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タバコを電子に移行するためにまずは紙を1mgにするところから・・・。
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バナザ

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最近、ぬまんずのイラストにハマってます!ファン同士のつながりが温かくて、SNSでの交流が楽しい!みんなも見てみて!
ぬまんずとは何ですか?
ぬまんずは、主に日本のネット文化やSNSで使われる言葉で、特に「ぬまんず」とは、特定のキャラクターやテーマに基づいたイラストやコンテンツを指します。以下に詳しく説明します。 特徴 キャラクター: ぬまんずは、特定のキャラクターやテーマに基づいて描かれることが多いです。これにより、ファンアートやオリジナルのキャラクターが生まれます。 コミュニティ: ぬまんずは、特定のファンコミュニティ内で人気があり、SNSや掲示板で共有されることが多いです。 文化的背景 ネット文化: 日本のネット文化の一部として、ぬまんずは特に若い世代に支持されています。イラストやアニメーションを通じて、ファン同士の交流が促進されます。 どこで見ることができるか SNS: TwitterやInstagramなどのプラットフォームで、ぬまんずに関連する投稿を見つけることができます。 ファンイベント: コミケなどのイベントでも、ぬまんずに関連するグッズや作品が販売されることがあります。 ぬまんずは、ただの言葉以上のもので、ファン同士のつながりや創造性を表現する手段としても機能しています。興味があれば、ぜひSNSで探してみてください!
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かなた

かなた

『徹頭徹尾』やったんだが………え………………夢………………………?
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モネ🐋

モネ🐋

水の映り込みすごいし虹の出る位置が光源の位置的に正しい気がする
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あすか

あすか

あんな幼稚園の先生いたらそこだけ倍率515倍だろうな
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こらる

こらる

愛美先生の「どき」かわいすぎる
#愛のがっこう
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ぽぽん

ぽぽん

黄桃タルトを食えbot
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めむろ

めむろ

#kon_1287
東区の中野智樹さんではないのね(笑)
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よる🌙

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受け攻めの概念の話(マジ)が公式から出てしまったので、薄い本のノリもやぶさかでないってことなのかな……
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オオカ

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神様ありがとう
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