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サム
盆休み3日目、2日目の夜に別のことしてて筋トレ行けなかったので午前中筋トレへ。
10日ぶり、諸事情で腹圧かかるのと下肢トレは×なのでこれまでよりは控えめに。
昼食後休憩してたら運動したい欲がまだ治らなかったので有酸素運動がてらウインドウショッピングへ。
メガドンキ内を散策しまくること2時間、満足したので今日はこれまで。
ウインドウショッピングと言いつつ欲しいもの(日用品等)を購入。自分へのご褒美に100均サイズの焼きめざしをポリポリ食べながら帰宅。
さぁ、明日の用意をしなければ…明日は飲み会だった！すっかり忘れてたぁ！！
マズいぞ、昨日今日と摂取カロリー抑えておくんだったしまった…いや酒飲まないけど…。
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みたいなこと言われて大爆笑した
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