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しおりさん
2時間立ったままで晩御飯と作り置き。
ピーマンの肉詰め
ビリヤニのドリア
肉巻き
豚の生姜焼き
〈晩御飯〉
鶏の唐揚げ
サラダ
十六穀米チャーハン
741kcal 糖質 65.3g
汗だくやん💦
#おうちごはん #夜ご飯 #糖質制限 #食べることができる幸せ
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